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2023年5月7日 · 美國國衛院建議,51歲以上的女性,每天攝取1200毫克(mg)鈣,51-70歲的男性每天1000毫克,71歲以上1200毫克。 維生素D和鈣一起服用,有助吸收,也有助骨質健康。
2019年4月18日 · 美最新研究:維生素D和鈣片跌下神壇 長期吃致癌?. 2019-04-18 12:27:20 元氣網 / 營養師顧中一. 維生素D補給品。. 圖/美聯社. 美國知名醫學期刊《Annals of Internal Medicine》日前公佈一項研究,將一系列營養素的攝入量與所有死亡原因、心血管疾病和癌症的死亡率 ...
2022年7月29日 · 市售鈣片比較。資料來源:各品牌官網 鈣片推薦3大法則 1.副配方劑量完整: 常見副配方有鎂、維生素D、維生素K皆可以幫助鈣質吸收與利用。
2023年12月14日 · 來自美國的「Move Free益節 高鈣+鎂+維生素D 液態軟膠囊」一份含800毫克的高鈣成分,相當於3杯鮮奶、26杯豆漿的鈣含量,搭配正常飲食便能攝取每日所需鈣質。
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