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2024年1月20日 · 2024-01-20 00:00. 腸胃炎不宜吃白粥方包？ 營養師列6大飲食建議 吃1類食物更快康復. 患腸胃炎吃甚麼更快好？ 只能吃清淡食物？ 有營養師表示，不少人患上腸胃炎時，也會選擇吃白粥、方包等清淡食物，但單吃這些食物無助身體恢復。 她教6大飲食法，有助腸胃炎患者加速康復，減少對腸胃的刺激。 腸胃炎分2種 嚴重可致脫水敗血病. 營養師陳怡婷 在其Facebook專頁發文指，腸胃炎可分為「細菌性腸胃炎」和「病毒性腸胃炎」兩種，症狀大多以腹瀉、嘔吐為主。 細菌性腸胃炎：由細菌感染引起，病因主要是進食了不潔淨的食物和水源所致。 病毒性腸胃炎：通常由諾羅病毒、腺病毒引起。 若進食了受病毒污染的食物及水源，或曾與受病毒感染的患者有所接觸，都有可能引致感染。
2024年4月12日 · 2024-04-12 00:00. 腸胃炎/食物中毒如何分辨？ 未必會腹瀉？ 醫生教2招區分症狀 附高風險食物. 吃錯食物腹瀉嘔吐，到底是腸胃炎還是食物中毒？ 兩者雖然症狀相似，但哪一種病情更嚴重、「手尾」更長？ 有醫生教分辨方法，指出主要可從2方面區分腸胃炎及食物中毒症狀。 另外，用餐前消毒雙手未必可防病從口入！ 醫生指，有一種可引致腸胃炎的病毒，即使用酒精也無法殺死，要格外留神。 腸胃炎/食物中毒如何分辨？ 一定會腹瀉？ 食物中毒不一定會腹瀉？ 但病發起來比腸胃炎快？ 重症科醫生黃軒 在其Facebook專頁發文指，「急性腸胃炎」與「食物中毒」雖然症狀相似，不過仍可從發病時間及症狀嚴重程度兩方面分辨。 分辨腸胃炎、食物中毒2大方法：發病時間/症狀嚴重程度⬇⬇⬇.
2024年3月17日 · 以下2類食物有助改善腸胃發炎： 1. 高纖食物 木耳（每100克膳食纖維：7.4g） 菠菜（每100克膳食纖維：3.2g） 奇異果（每100克膳食纖維：2.7g） 2. 發酵食物 泡菜 乳酪 味噌 愛吃3種食物 腸道更易發炎壓力更大 吃甜品減壓有用嗎？
2024年4月24日 · 大腸直腸外科醫生黃郁純 在其youtrube頻道上分享指，腸道中主要有2大壞菌，分別是沙門氏菌和金黃色葡萄球菌，兩者均有機會引起中毒風險。 黃郁純醫生解釋指，其中沙門氏菌通常存在於腐敗、被蒼蠅污染或過期的食物中，特別是肉類、蛋類和海鮮等食物。 不論這些食物是否煮熟，或者煮得不夠熟，當煮熟後長時間放置，上面都有可能滋生沙門氏菌。 根據2018年歐盟的調查，沙門氏菌造成食源性疾病的比例高達3分之1。 而在世界各地中，沙門氏菌引起的食物中毒常居於首位或第2位。 當受沙門氏桿菌感染，多為口腔進入人體，進入腸胃道後，通常在24小時內會出現症狀。 最常見的症狀包括腹瀉、腹痛、發燒、發冷、噁心和嘔吐等腸胃道症狀，嚴重時可能會持續腹瀉，甚至失去控制能力。 而且脾臟和肝臟也會變大。
2024年5月1日 · 5類食物是慢性發炎元兇 常吃腸仔火腿易中招？ 油炸食物固然不能吃太多，但還有很甚麼食物會容易引發糖尿病、癌症、尿道炎等慢性疾病？魏士航醫生指出，飲食不當是引發身體出現發炎反應的元兇。
2024年5月18日 · 醫生揭9種蔬菜是超級防癌食物 吃白蘿蔔也有效. 2024-05-18 00:00. 前列腺癌/胃癌/大腸癌發病率急升！ 醫生揭9種蔬菜是超級防癌食物 吃白蘿蔔也有效. 防癌食物｜ 有研究指出，全球50歲以下人士癌症確診及死亡比率急升，發病率激增近80%，有6種癌症發病率急升，不得不防！ 吃白蘿蔔可以預防癌症？ 有醫生表示，有9種蔬菜屬於超級食物，除了可以防癌，更能夠抗發炎和抗氧化。 前列腺癌胃癌6大癌症發病率急升 50歲以下患者增80% 研究團隊分析在1990至2019年間， 全球209個國家50歲以下的癌症（早發性癌症）發病率及死亡率，結果發現，癌症發病率急升近80%。 有6種癌症病例增長得較快，包括：肺癌、胃癌、大腸癌、乳癌、氣管癌、前列腺癌。
2024年5月6日 · 1. 多吃養胃食物 多吃富含維他命黏液蛋白的食物，有助保護胃壁。 食物例子：番薯葉、秋葵、淮山、蓮藕、椰菜、菠菜、紅蘿蔔、南瓜、香蕉、蘋果。 2. 飲食要「乾濕分離」 不應在進食固體食物同時喝湯或飲品，否則會令消化能力變差。 3. 每餐吃至7 ...
