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2023年5月29日 · 1、多喝热水. 多喝热水真的有用，水可以中和过多的胃酸，减少其对胃粘膜的刺激，从而缓解疼痛感，而且胃部本身就比较怕冷，通过喝热水、敷热水袋的方式给胃部加温，都可以适度缓解胃痛。 2、加强锻炼，注意保暖。 一方面是增加自己的体质，身体好了，自然什么都好，道理大家都懂，我推荐是晚上走路、慢跑，有微微出汗即可，注意千万不要让自己受凉，以免抵抗力更弱。 另一方面，很多人晚上躺床上会有反流现象，消化不好导致的，多多锻炼，有助于消化，减少点痛苦。 看胃镜中，有幽门问题的尤其需要注意，要是幽门螺杆菌阳性，这是一件很麻烦的事情，这就很容易导致胆汁反流，加强锻炼增加体质，及时地把合卫顺，服用上，这两都不是药物，自行服用就行，有助于幽门的恢复。 温度大家都需要，但还是建议做好保暖，让胃不受凉是个很有意义的事情。
2020年3月23日 · 因为消炎也很重要啊（个人意见 影响菌群是副作用，调理可以用布拉迪 仅为了解决软便吃 速诺不可取 因为消炎也很重要啊（个人意见 影响菌群是副作用，调理可以用布拉迪 仅为了解决软便吃速诺不可取 猪猪丫小泡泡 你好，猫咪便血，带去 ...
2023年7月13日 · 1 戒除精制米、面、麦制品。 每餐一定要吃富有营养的食物，这里营养指六大营养素。 也就是说现在每餐搭配为:各种肉 (肥瘦都行、内脏一周吃2-3次)、蛋、蔬菜、根茎类蔬菜。 注:为何戒除精制米、面、麦制品呢？ 因为这种碳水空有能量而没有营养，如果你吃这种碳水，最终结果就是要么营养不良，要么肥胖。 2 每餐用餐请专心用餐。 进食时候，充分咀嚼，等到可以自然咽下再咽下。 另外进食时候千万不要喝大量的汤水，吃到口渴才允许喝一点点汤。 汤水 (以骨头汤最好)请放在两餐之间喝。 注: 进餐喝大量汤水冲淡胃酸，胃酸酸度不足影响胃蛋白酶的分泌、蛋白质的消化和削弱胃酸抑菌作用。 因此，不推荐各种粥类，他们好消化、可是不养胃！
2023年8月9日 · 选易消化食物，黏性食物少吃 孟一腾医生表示，粘豆包、粽子这些不易消化的食物要少吃。同时，也要避免过酸、过辣、香味过浓、过咸和过热的刺激性食物。2. 少吃容易胀气的食物 比如红薯、紫薯等食物，浓咖啡、酒、含糖饮料、产气饮料（比如可乐 ...
2018年1月25日 · 快节奏的生活，让越来越多的年轻人有了胃肠疾病的烦恼，由其是胃炎更是成为了现代人的通病，胃炎是常见的胃病，要想远离胃炎的烦恼除了科学的治疗外，还要注意日常的饮食，那么胃炎吃什么食物好呢?下面就来了解一下胃炎患者如何饮食。 1、多吃一些维生素丰富的食物. 日常可以多吃一些粳米，稀饭，面条，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡萝卜，苦瓜，西葫芦等，同时可以选择进食一些苹果，香蕉类的水果当点心吃。 治疗胃炎的饮食宜忌 补充蛋白质不吃酸性食物. 2、要注意养成科学的饮食习惯. 由其是要注意少食多餐，千万不要养成饥一顿饱一顿的习惯，不要等到饿得不行了才去吃饭，要知道养成定时就餐的习惯是最好的预防胃炎发作的方法。 3、多吃容易消化的食物和有助于消化的食物. 像火龙果，苹果，西兰花，香蕉都是有助于消化的食物。
2023年5月17日 · 如果不喜欢吃五谷杂粮的，也可以直接从药店买这种维生素B族，几块钱一瓶每天两片，也能达到调理肠胃的效果。. 疫情期间回老家，因为买不到粗粮，我自己也从药店买过两瓶这种维生素B族，联合-合卫顺益生菌一起吃，效果非常的明显的，只要你吃1周基本上 ...
2023年9月27日 · 听劝！慢性胃炎的人 6多吃6不吃 多吃： 1、百合: 富含黏液蛋白，对保护胃黏膜有益。2、山楂: 具有消食化滞、健胃消食的功效。3、南瓜: 非常温和的食品，有助于调理胃部功能。4、苹果: 高纤维含量，有助于促进肠道蠕动，改善消化。
