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李豔秋、趙少康、劉寶傑等名人都在練深蹲,不過卻有名人練到關節加速磨損,引發關節疼痛,必須手術拯救關節。運動醫學治療專家、基隆長庚醫院副院長詹益聖提醒,練深蹲有許多益處,但如果姿勢練錯,小心關節壞光光,
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
阿伯雙腿劇痛不能走 驚見股骨缺血性壞死 - 自由健康網
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中華日報 via Yahoo奇摩新聞
翁關節磨損 換膝找回活動力
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久站軟骨磨損 餃子店老闆雙膝換人工關節 - 自由健康網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍!教你「6招改善」防惡化 其中這1項最推薦
中時電子報
深蹲常見3大錯誤姿勢 醫:不少人關節受損需手術 - 健康
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女搬家後膝蓋「腫成麵龜」 千里尋醫重燃「膝」望
天下雜誌
久坐工作太努力,老了起不來、站不穩!5個指標預測未來跌倒風險|銀天下
中天新聞網
別再跟風跳「16蹲」了!醫示警「激烈蹲跳、久站」恐會引發關節炎 | 中天新聞網
藝人團體ENERGY最新流行的「16蹲」舞蹈在網路爆紅,但是連續激烈蹲跳或是長時間久站,恐會引發關節炎讓膝蓋受傷!台中一名小吃店老闆,每天工作12小時幾乎都站著,還會蹲著洗菜,雙膝嚴重磨損,就醫才發現前兩膝蓋嚴重退化性關節炎。
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