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  3. www.upmedia.mg › news_info【全台最難掛號名醫】退化性膝關節炎想靠注射玻尿酸「擺脫膝蓋疼 ...

    5 天前 · 你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱，卻不知道該如何解決這個困擾？. 被封為「全台最難掛號」的名醫呂紹睿在其新書《 自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】 》中指出，近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸（hyal- 原意是：像玻璃一樣 ...

  4. www.upmedia.mg › news_info膝蓋無力、肌肉痠疼？長時間維持這個姿勢小心雙腿提前老化

    2021年3月30日 · 「醫生，我只要坐久一點，站起來時膝蓋就好痠痛。 以前走一走、動一動就好了，但是這幾天，連坐下時都要用手撐膝蓋，這是怎麼回事？ 我又沒有做粗重的工作。

  5. www.upmedia.mg › news_info久坐開車不只膝蓋痛 小心退化性關節炎找上門 -- 上報 / 地方

    2022年12月15日 · 台北醫學大學新國民醫院骨科主治醫師林毅成指出，一般人認為膝關節退化與老化、運動傷害、劇烈活動有關，忽略了膝蓋在長時間維持彎曲姿勢、無法正常活動之下，也會造成膝關節傷害與軟骨磨損。 大部分病人直到膝蓋明顯疼痛而就醫，才檢查出雙膝內翻及退化性關節炎問題。 一旦進展嚴重的退化性關節炎，必須面臨置換人工關節，運動能力與本體感覺都會有所影響。 退化性關節炎過去以保守治療為主，林毅成醫師說明，退化性關節炎主要分為1到4期，1至2期主要以藥物、針劑治療控制，最嚴重的第4期退化性關節炎只能置換人工關節。 但是，第2期到第3期之間的病人，較難藉由保守治療得到改善，現在可透過「保膝手術」調整下肢力量承重線，減少膝關節的內側壓力，讓軟骨有機會休息，活動度與本體感覺較不受影響。

  6. www.upmedia.mg › news_info關節保養要趁早 郭子乾「Q彈保養秘訣」找回行動力 -- 上報 / 地方

    2 天前 · 台北懷寧醫院副院長暨骨科主治醫師戴念國、輔仁大學附設醫院骨科主治醫師徐得愷在「找回行動力．看見新膝望」義診中指出，門診中最常見年長者因膝關節痛就醫，「蹲、跪、坐」等不良姿勢，是造成年長者膝關節退化三大元凶，趁早做好膝關節 ...

  7. www.upmedia.mg › news_info術後恢復快！「半月板軟骨修補系統」新醫材 10 月起納健保 每年 ...

    2024年5月13日 · 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 近幾年民眾自費使用半月板修補系統醫材有逐年成長趨勢。. （取自 Pexels）. 當半月板破裂時，患者會在膝蓋處感受到明顯疼痛、腫脹或有異物感，並影響運動時的靈活度，好發族群為從事激烈運動者、長期搬重物的工作者 ...

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  9. www.upmedia.mg › news_info抽筋真要命！「肌肉痙攣」的原因與舒緩方式 -- 上報 / 生活

    6 天前 · 運動中下肢抽筋最常發生的部位分別是大腿、小腿與腳底板，針對這3個部位，以下分別整理出緩解疼痛最便利的做法： 1. 大腿抽筋： 呈站姿，用手抓住腳踝將腳往後勾，來回數次，拉伸大腿肌肉。

  10. www.upmedia.mg › news_info模仿天王化身「健康王」 郭子乾開心分 享「新膝望」 - 上報 Up Media

    2022年7月25日 · AHK亞洲健康王特別與專業醫師團隊走入社區辦理「找回行動力．看見新膝望」全台健檢義診活動，巡迴北、中、南進行，台中場將於8月5日下午2點至5點於JMall廣場率先登場，透過專業骨科醫生指導正確的關節脊椎保養及攝取營養素的方式，及早發現問題

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