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2023年3月17日 · 蜂膠（英文 propolis）是由蜜蜂從樹木、樹脂、花粉等採集精華，再混入蜂蠟及分泌物所形成的天然膠狀物質，塗在蜂巢上用來抑制黴菌、細菌和病毒入侵，保衛蜂群。 生蜂膠主要約由50％的樹脂、5％花粉、30％蜂蠟、10％精油、5％的各種有機物及和礦物質所組成。 蜂膠所含的營養成分超過300種，主要成分「類黃酮」的含量是衡量蜂膠品質好壞的一個重要標準。 蜂膠還包含了維生素、礦物質、胺基酸、有機酸、脂肪等多種保健功效強大的物質，常應用於護膚、治療口腔疾病、增強免疫力等方面。 蜂膠也被中醫界當作藥材，治療感冒、治喉嚨痛、補虛弱、調整體質等；也能外用解毒消腫，收斂生肌。 推薦閱讀：抗氧化食物表＋3大抗氧化保健品，一次看懂抗氧化作用. 蜂膠功效10好處，用途內外兼具.
2023年12月26日 · 蜂膠的好處多到我們難以想像. By Serena Hu Published: 2023/12/26. Arx0nt // Getty Images. 在一般保健營養品當中，蜂膠也是常見、大加會選擇購入的一項產品，不過有關蜂膠的功效，你真的有了解過嗎？ 另外，蜂膠只要買了，不管是誰都是可以做使用的嗎？...
2023年9月30日 · 近來有許多研究發現，蜂膠還有抗發炎與免疫調節的作用，具有殺菌、殺病毒等功能，所以可以預防及治療感冒、唇皰疹，平日感冒、喉嚨痛時，適度食用蜂膠有助減緩症狀。 整體來說，蜂膠主要有殺菌、抗發炎、調節免疫的功用。 抗菌（細菌、病毒、黴菌）活性. 蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。 類黃酮則可促膠原蛋白的產生，而膠原蛋白並可加速傷口的癒合。 蜂膠並有助於巨噬細胞的活化，已吞噬入侵體內的細菌。 蜂膠對於水泡性口腔炎病毒與單純皰疹病毒的複製，蜂膠也具有殺滅病毒的效果。 抗氧化與防癌. 蜂膠中的類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化，捕捉自由基的作用，因此對於抗老防癌也有間接助益，類黃酮更有抑制癌細胞活化的效果。
2019年3月30日 · 蜂膠中的芬多精有助於情緒放鬆與紓解壓力，黃酮類也可以讓神經組織的副交感神經放鬆，而有紓壓的效果；此外蜂膠中含有的維生素B群、微量礦物質，也有助於新陳代謝並消除疲勞；有些文獻指出蜂膠中的類黃酮有抗過敏、氣喘的效果，但是蜂膠中的花粉可能也是強大的過敏原，因此對花粉過敏的人，以及具有過敏體質的嬰幼兒，反而不建議攝取。 三、如何挑選蜂膠....
2023年3月30日 · 不含丙二醇、多環芳香烴危害物質. 根據歐盟統計，市售有5成的蜂膠製品，多環芳香烴 (PAHs) 都超標。 多環芳香烴 (PAHs) 已是歐盟公告，常見在蜂膠裡的致癌物，因此選擇蜂膠時，也要留意是否殘留多環芳香烴 (PAHs) 。 並且歐盟也提出蜂膠常見的「丙二醇」對孩童可能造成危害，挑選蜂膠時一定要避免這兩個物質。 蜂膠適合的5大族群. 每天外出、出差頻繁的族群. 蜂膠是適合每天使用的，尤其是外出、出差頻繁的人，接觸外面的頻率較高，且同時會與更多人接觸，相對暴露的風險也會比較高。 正在就學的小朋友.
2024年5月5日 · 蜂膠滴劑功效是抑制病毒、殺死壞菌，降低感染，所以蜂膠怎麼吃最好的方法很簡單，直接滴入口中或是加到溫開水中飲用，都能達到蜂膠功效喉嚨相關的幫助。 另外，市售蜂膠滴劑所含的有效成分濃度不盡相同，食用劑量以及次數，請參照產品包裝。 蜂膠什麼時候吃？ 飯前飯後都可以，不受限制。 蜂膠含有多種多酚類，不僅可以抑制病毒、細菌感染，還可以當作漱口水使用，殺死口腔壞菌，降低口臭，維持牙齒的健康，藉此可以知道蜂膠功效不受“脂溶性”影響，所以飯前飯後吃都可以。 蜂膠禁忌. 蜂膠不是每個人都適合，有些特殊族群如孕婦及哺乳媽媽、嬰兒、對蜜蜂或其相關產品過敏者、免疫系統失調者、具有特殊疾病或正服用特殊藥物者，不宜食用蜂膠。 另外，蜂膠需要跟中西藥物分開使用，至少間隔2小時，或在服用前先諮詢專業醫生。 蜂膠怎麼挑？
2022年4月11日 · 蜂膠好處：最強抗氧化劑、具消炎抗菌成份、協助免疫調節. 蜂膠最主要的保健成分是富含多達20~30種的天然類黃酮，其抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，被公認是世界上最強的抗氧化劑。 [1] 類黃酮能幫助人體組織細胞進行抗氧化、抗發炎、抗過敏，可調節活化免疫機制，進而達到日常預防保健的功效；其次像咖啡酸、香豆素酸、龍膽酸等有機酸成分，還有雙萜類，也具有抑菌、殺菌等作用。 此外，一項2021最新研究指出，使用巴西綠蜂膠提取物做為輔助COVID-19治療，相較於對照組，有縮短住院時間、降低急性腎損傷發生率的正面幫助。 [2] 延伸閱讀： 蜂膠是什麼？ 蜂膠等於蜂王乳？ 營養師：兩者差很大. 蜂膠功效是什麼？ 5大功效與副作用全解析. 廣告贊助☒.
2022年10月23日 · 倍半萜化合物（sesquiterpenes） 醌類（quinones） 蜂膠的好處. 蜂膠有那些好處呢？ 蜂膠是一種天然的抗生素，蜂膠所含的營養成分超過300種，因此被譽為「天然抗生素」，有助於人體健康與美容。 有助促進傷口癒合，甚至可能幫助抗癌，近來研究發現，蜂膠有抗發炎、免疫調節、殺菌、殺病毒等作用，感冒、喉嚨痛時適度使用有助減緩症狀。 日本抗老健康網站「アンチエイジング Life」教你，如何在日常生活中，利用蜂膠達到美容保健的5個簡單方法： 蜂膠養顏美容，抗氧化使肌膚再生. 蜂膠內含單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化的功能，而蜂蠟、花粉、樹脂等營養成分，有助於皮膚進行新陳代謝，促使肌膚再生。 例如花粉裡的蛋白質有助於修復皮膚組織，讓肌膚變得彈性光滑。
2024年3月8日 · 蜂膠5大功效和好處. 1. 舒緩抗菌. 蜂膠被公認是一種純天然、無副作用的保健成分。 它可幫助調節身體免疫、緩解發炎，對緩解感冒咳嗽及呼吸道發炎有很好的效果，同時還能有效抑制細菌和病毒生長。 如果將蜂膠與抗生素共用，更能進一步提高其抗菌力及延長抗菌活性的能力。 蜂膠不僅能口服，更能外用！ 生活中常見的燙傷、皮膚過敏、青春痘等各式傷口，都可以在清潔消毒後塗抹蜂膠於患部，能有效舒緩不適，作為家庭常備保健品非常實用！ 2. 緩解口腔和咽喉不適. 口服蜂膠滴劑對於口腔、咽喉、牙齦和各種呼吸道不適症狀都能有效緩解，並且在表面形成一層保護膜，呵護患部及傷口。
2023年2月23日 · 蜂膠滴劑是最為適合的劑型，可以精準定量，呼吸前後完整守護。 也避免噴劑使用一段時間後，噴嘴容易卡住越噴越少，無法確定是否有噴到足量。 且蜂膠如果想做成膠囊，就必須添加賦形劑變成粉末，除了賦形劑外，蜂膠膠囊直接吃進體內，也無法發揮蜂膠守護呼吸的最大幫助。 蜂膠推薦3大關鍵. 人體臨床文獻實驗. 蜂膠的人體實驗不好做，而想要發表在國際期刊上更是難上加難。
