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1. will-news.info › 2019/08/15 › 月經期間喝茶會月經期間喝茶會缺鐵性貧血，真的嗎？ | willnews分享應該關心的新聞

   will-news.info › 2019/08/15 › 月經期間喝茶會

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   2019年8月15日 · 看過報導,月經期間喝茶會缺鐵性貧血嗎?是真的嗎? 中醫婦兒科 中醫師回答 台北市立和平醫院中醫科中醫師張家蓓 缺鐵性貧血是兒童及青少年時期最常見的貧血症狀，人體對於動物性食物的鐵質吸收率要比植物性食物好,所以,素食者較易出現此症。

2. will-news.info › 2020/12/19 › 不要邊喝茶邊吃飯不要邊喝茶邊吃飯 營養師：茶中鞣酸有礙腸道吸收鐵質 | willnews ...

   will-news.info › 2020/12/19 › 不要邊喝茶邊吃飯

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   2020年12月19日 · 國健署長王英偉表示，造成貧血的原因眾多，例如，除了單純的缺鐵之外，長期營養不良、或是缺乏葉酸與維生素，所造成的營養性貧血，也可能是地中海型貧血等遺傳性貧血。

3. will-news.info › 2020/02/14 › %e9%a3%9f%e8%97%a5%e7%bd%b2%e7%a食藥署稽查「奧利多碳酸飲」違規！ 開罰3萬 - willnews分享應該 ...

   will-news.info › 2020/02/14 › %e9%a3%9f%e8%97%a5%e7%bd%b2%e7%a

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   2020年2月14日 · 如果說碳酸飲料喝了有助身體消化，又有健康食品認證，您會更選擇喝它嗎，這樣的產品被食藥署開罰，因為業者符合了健康食品認證標章，飲料上卻沒有標註每日建議攝取含量，恐怕誤導民眾符合健康食品就有助身體，能夠多喝，因此規定各業者在 ...

4. will-news.info › 2019/06/26 › 你缺鐵嗎？營養師教你你缺鐵嗎？營養師教你如何補鐵 | willnews分享應該關心的新聞

   will-news.info › 2019/06/26 › 你缺鐵嗎？營養師教你

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   2019年6月26日 · 飲食中的鐵分有兩種形式，陳文君營養師指出，血質鐵（heme）主要來自肉類，其吸收率約25%；非血質鐵（non-heme）來自各種植物性食品，吸收率約5%，易受到飲食中成分、腸道環境等影響。

5. will-news.info › 2021/01/13 › 你是吃魚油、還是吃心安你是吃魚油、還是吃心安？營養師、藥師聯手提5大挑選原則破解選 ...

   will-news.info › 2021/01/13 › 你是吃魚油、還是吃心安

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   2021年1月13日 · 重點1：選擇濃度高於84%的Omega-3的魚油。高濃度魚油表示含有較多的Omega-3脂肪酸，能幫助有效攝取營養。重點2：小顆粒好吞服的設計。小提醒：魚油不是越大顆越好，要注重的是每顆魚油的Omega-3含量。重點3：可信度高的來源。

6. will-news.info › 2020/09/08 › 支持筋膜自我修復和生長支持筋膜自我修復和生長 專家教你怎麼吃有益筋膜健康 | willnews ...

   will-news.info › 2020/09/08 › 支持筋膜自我修復和生長

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   2020年9月8日 · 從筋膜的觀點來看，如果你有慢性疼痛的問題，你的筋膜就會有沾黏的問題。 如果 筋膜沾黏 ，它就會 缺水 ；而當筋膜缺水時，全身也會缺水。 我們全身的含水量只要下降2％，就會影響到所有身體系統的表現。

7. will-news.info › 2020/12/10 › 吃藥治病，還是吃藥致病吃藥治病，還是吃藥致病？ 醫師告訴你如何改善健康 | willnews分 ...

   will-news.info › 2020/12/10 › 吃藥治病，還是吃藥致病

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   2020年12月10日 · 藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。 想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在這麼前面。 圖／ingimage