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坐骨神經痛與肌筋膜疼痛症候群. 文/三重同仁堂中醫診所 陳志言院長. 坐骨神經痛是指坐骨神經在其解剖行程中遇到卡壓（源於腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，梨狀肌卡壓）造成疼痛從臀部放射到小腿外側及後部。. 但也有病人稱臀部， 大腿外側或者腹股溝處 ...
文章內容. 小針刀治療坐骨神經痛的臨床體會：. 【臨床症狀】：. 患者臀部酸麻痛，牽引下肢，疼痛向大腿外側成放射狀至足底，臀大肌臀中肌深層肌肉沾連致走路疼痛，上下樓梯時，更引發雙側大轉子疼痛，大腿曲伸不利，髖關節活動範圍檢查：屈曲不足145度 ...
有些病患會訴說坐在軟的椅墊上反而比直接坐在硬的椅子上還不舒服，這常是因為薦骨與尾骨之間的關節不穩定，在坐姿時由於身體的重量主要由坐骨粗隆負荷，當坐在軟的椅墊時，坐骨陷入於軟的椅墊後，反而使尾骨亦須承受身體的壓力而導致疼痛。
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(一)從100倒數到1，數時身體舒坦地躺靠到沙發上或全身平展於室內地板上，先閉眼睛深深吸氣，呼氣時便開始從100默默倒數。 (二)抱托雙腿，使身子前後搖動。
邱榮芳中醫師. 服務院所. 天莘中醫診所. 文章內容. 「脊椎神經學」之理論，人體脊椎總計三十三塊椎骨，其中脊椎神經共三十一對，從大腦、小腦、延腦開始，經頸椎、胸椎、腰椎、薦椎至尾椎，分佈於脊椎兩側，周匝而成，並與各器官及內臟神經有相互關係，細分如下： 芡V椎C七節，頸椎神經八對。 肵搥掅滮Q二節，胸椎神經十二對。 芵y椎L五節，腰椎神經五對。 苂侅掅嶀飛`、亦稱仙骨，薦椎神經五對。 竻懂崟o四節，尾椎神經一對。 因此，背部脊椎與脊椎兩側若有痛點發生時，有時並非單純的肌肉拉傷，有可能是因為脊椎側彎，或脊椎轉位與脊椎發生病變所致，當然，也有可能是臟腑病變所引起之疼痛。 ※脊椎神經與內臟之關係. 內臟器官產生病變時，可能會在脊椎兩側所對應之神經點上有痛點發生。
因此建議大家在購買時要尋找有信用或是認識的店家買，這樣才不會白白花了冤枉錢又吃不出它該有的療效。 當然，確認自己的身體狀況以及腸胃適不適合吃，也是在購買二仙膠以前必須加以考慮的。
4.坐辦公桌的上班族，最好每隔一段時間就起身走走，避免梨狀肌長時間被壓迫。 5.換個軟一點的椅墊。 6.臀部的熱敷，如果能泡熱水澡的話就更理想。
