配方時代益生菌 相關
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2021年6月26日 · 雖然多數益生菌都主打幫助排便，但建議要選擇具備『人體實驗支持』的菌種，有效機率才高。. 常見菌種包括：HN019、AB Kefir、BB12等等。. takecareof.com.tw. 標題蠻篤定的寫，便秘益生菌只推薦3個品牌，不知道可不可信🤔 但我上網搜尋「配方時代」，幾乎 ...
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2021年1月10日 · 配方時代-三倍調整益生菌 A.HN019活菌數量有50億。符合人體實驗有效之菌數(18億)。 B.價格750元，內容物有30顆，平均每天花費25塊。 3.BioOne-HOWARU® Protect Adults 保護力益生菌 (成人) A.HN019 活菌數量為 120 億。遠高於人體實驗有效之菌數 (18 )
- 便祕問題部分
- 腹瀉、腹脹、腹痛問題部分
- 建議
- 哪裡買
便祕問題部分，主要使用了HN019 與 AB Keifr兩株菌 1. HN019是杜邦的專利菌種，在2011年的人體實驗中，顯示服用『HN019，持續2週』可幫助縮短腸道的運載時間，也就是促進腸道蠕動。 1. AB Kefir則是台灣的複合菌種，在2013年成大醫學院的人體實驗中，顯示服用『AB Kefir，持續3週』，可以幫助改善便秘、腹瀉等問題。
腹瀉腹脹等問題部分，主要使用了NCFM 與 Lactospore兩株菌 1. NCFM有研究支持對於『輪狀病毒』造成的小兒腹瀉有幫助，對於『腸躁症』引起的腹脹、腹痛也有另一研究顯示有幫助，但需要服用1~3個月。 1. Lactospore則是對於腸躁症造成的『腹瀉、腹脹、腹痛』有幫助，相關研究顯示需服用3個月，因此建議參考研究時間，服用3個月。
如果你的需求是便祕問題，相關研究顯示『服用2~3週』會有效，因此建議至少吃滿2~3週。如果有效的話，建議持續吃滿2個月，第3個月開始就可以逐步減量，直到停用。如果你的需求是腹瀉、腹脹等問題，相關研究顯示『1~3個月』會有效，因此建議參照研究，吃滿1~3個月。配方時代官網 如果你想找其它益生菌，不同益生菌產品有不同的配方，可依個人需求選購： 1. 異位性皮膚炎相關：配方5 & 配方6 2. 過敏性鼻炎相關：配方7 & 配方8 3. 私密處益生菌：配方9 & 配方10 以上是配方時代益生菌的功效及評價，如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你合適的益生菌。 延伸閱讀： 【2020精選】5大益生菌推薦功效（腸胃/過敏）及10款益生菌推薦品牌
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