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台灣是水果國王,一年四季都有非常好吃的水果,其中的番茄、柑橘類像是橘子,還有香蕉和莓果類,都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分,以及如何幫助降血壓。1、番茄降血壓營養素:鉀、茄紅素。降血壓效果:番茄富含鉀、茄紅素等營養素,鉀能夠加速排除.....
台視新聞
18 小時前
TVBS 新聞
59歲王月突暴瘦!血脂飆破230 「做1事」3週變正常│TVBS新聞網
7 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
減肥總不成功?恐是身體「慢性發炎」了 營養師曝7症狀自我檢視
22 小時前
台灣大紀元
哈佛新研究:預防主要慢性疾病的蔬果排行榜 | 水果 | 蔬菜 | 代謝質量 | 大紀元
12 小時前
治療防猝死 預先察覺心臟冠狀動脈疾病危險因子 | 北榮桃園分院 | 大紀元
中天新聞網
「全肉飲食法」暴紅! 醫示警:長期執行恐增失智、心血管疾病風險 | 中天新聞網
許多人為了減肥、瘦身會嘗試不同的飲食方法,近期全肉飲食法(carnivore diet)就深受歡迎。然而英國一位家醫科醫師警告,這種飲食法只能作為某些特定人士或病患的短期療程,若長期執行可能會增加罹患心血管疾病和失智症的可能性。
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放屁也能當運動?飯後「排氣」免費減肥 放屁散步還有這2好處│TVBS新聞網
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Yahoo Food
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美國疾控中心(CDC)近期發表了一組數據,從2011年到2022年,工作年齡人群出現中風的幾率增加15%,這與工作壓力和生活習慣關聯很大。
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