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1. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

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   2021年10月4日 · 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇 不同的食物以不同的方式降低膽固醇。

2. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 膽固醇過高會讓血管報銷！想降壞膽固醇這些食物比運 ...

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   大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？. 膽固醇專家列舉三種好方法（真的很實用，快筆記下來） ！. 膽固醇過高會讓血管報銷！. 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠|早安健康. 【早安健康／蔡經謙報導】膽固醇過高是大家所熟知的身體健康警訊 ...

3. zh-tw.facebook.com › KingTsaiI › posts中醫師-蔡欽印 - 每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的3 ...

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   2016年1月12日 · 你一定要知道的3個膽固醇新常識 Q1. 怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮？ 在健檢報告中，膽固醇異常十分常見，美國約有1億人，台灣也不少，我曾於2005年對某上班族群做調查，有高達43%的人總膽固醇超過200mg／dL，和美國的盛行率差不多。

4. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

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   添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇...

5. zh-tw.facebook.com › top1health › videos膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物 | 提到能降膽固醇的 ...

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   提到能降膽固醇的食物，第一個想起的通常是燕麥，但除了燕麥，還有其他食物能幫助降膽固醇嗎 當然有囉！ 快來跟營養師細數以下4⃣種食物的好處吧 https://pse.is/SB9EV

6. zh-tw.facebook.com › dietitianLi › posts李婉萍營養師 - #膽固醇在哪裡? 病人說為什麼膽固醇都不降，明明 ...

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   2016年9月21日 · 病人說為什麼膽固醇都不降，明明吃的比以前少但還是不下降? 早餐:全麥吐司+花生醬+黑咖啡 午餐:雞腿或是排骨便當(去皮) 晚餐:同上便當或是滷味(甜不辣、貢丸、花干、豆皮、豆干)沒有點青菜，主食點麵或是板條 大家看完會有同樣的疑惑?到底是飲食 ...

7. zh-tw.facebook.com › drbeautetw › postsDr.Beaute 小俊保養 - #餐桌必備甩油清單 6大減脂降膽固醇食物

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   2021年9月22日 · #餐桌必備甩油清單 6大減脂降膽固醇食物 ️ 洋蔥暈抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高 玉米 豐富的營養素及纖維質可降低膽固醇、軟化血管 蘋果 蘋果中的果膠幫助降低膽固醇 黃瓜勒含有丙醇二酸、幫助糖類物質轉化為脂肪 山楂：促進膽固醇排出達到降低血脂的作用 海帶：清除附在血管壁上的 ...