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1. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705調好自律神經 7件事學會慢慢生活

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705

   1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。

2. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0713紫草膏製作 紫草膏功用

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   即所謂的苔蘚化。曾有病人內服中藥加上外用紫雲膏，苔蘚化消失於無形。 •(九) 皮膚皸裂：有的人到了天冷的時候，手掌或腳掌容易皸裂，甚至於出血，塗紫雲膏可改善。 使用注意事項： •(一) 紫雲膏中的紫草有抗菌作用，因此只要用生理食鹽水或 ...

3. www2.csic.khc.edu.tw › 06/0610/09 › 化吃香腸嚼大蒜喝㊝酪乳 好

   www2.csic.khc.edu.tw › 06/0610/09 › 化

   食品的添加物，其功能 ㆓：㆒為抑制細菌，尤 其是桿菌屬的肉毒桿菌；另㆒為保持肉色紅潤，增進食慾。而可能產生 謝致癌物的反應，為由食物 蛋白質分解成的㆓級胺（胺基 2個烷基）與 亞硝酸作用產生的N－亞硝酸產物（此為致癌的

4. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0703中餐烹調 葷食 丙級 工作項目 ：食物性質之認識 下列何種食物不 ...

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   (3) 花生與下列何種食物性質差異最大？①核桃②腰果③綠豆④杏仁。 16. (4) 如貯藏不當易產生黃麴毒素的食品是①蛋②肉③魚④花生。 17. (3) 因存放日久而發芽以致產生茄靈毒素，不能食用之食物是①洋蔥②胡蘿蔔③馬鈴薯④毛豆。 18. (2) 下列食品何者含澱粉

5. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0713環保酵素製作與應用

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   投影片 1. CFC) 砍伐森林( 減少氧氣量) 環保酵素的起源. 環保酵素(ECO Enzyme /Garbage Enzyme)源起於泰國健康之家創辦人,樂素昆‧普潘翁. 博士(Dr.Rosukon Poompanvong) 經過30多年來對酵素的研究所發明,其利用黑糖、水、果皮菜渣發酵而成。 垃圾酵素的頭號支持者 : 溫秀枝醫師 ( 一名馬來西亞自然療法醫師) 台灣環保酵素推廣協會發起人為康寶燕老師 從環保酵素分解而得的臭氧(O3)有殺菌的功能,能夠幫助增加空氣中氧的含量,減少空氣中的廢氣和毒氣。 GARBAGE. 農業. ENZYME. 環保酵素 環境. 環保酵素所需的材料. 1.水- 用來溶解黑糖,做成黑糖水後,用來發酵果皮菜渣。 2.黑糖-

6. www2.csic.khc.edu.tw › 06/0610/09 › 化奈米材料在生活㆖的應用

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   光觸媒具㈲分解污染物質的能力，在應用 ㆖具㈲空氣清淨、脫臭、防污、淨㈬、抗菌等 功能。. 應用奈米高科技將㆓氧化鈦製成奈米級 顆粒，則可大幅度增加表面積與體積的比例， 溶於㈬後塗在牆壁㆖，當㈲機物、污染物或細 菌吸附到牆㆖，接觸奈米光觸媒就 ...

7. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0713腸病毒感染併發重症

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   腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道（糞—口、水或食物 污染）或呼吸道（飛 沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。家 中嬰幼兒常因父母或照顧者從戶外環境或公共場所將病毒帶回家中，經由接觸或 ...