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疫情之後越來越多人為了追求衛生與健康，減少外食頻率，許多家長也會特別在家幫孩子準備早餐，但每天早上趕著出門上班，想親自為家中學童準備早餐對於多數家長來說常常有心無力。
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二型糖尿病之間存在關聯，其中「早餐早點吃」擁有潛在好處，與在上午8點之前吃早餐相比，在上午9點之後吃早餐會增加糖尿病（type2DM)的發病率59％。
外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物，及列舉其營養價值、功效及食用方法建議，大家不妨參考一下！ [啟動LINE推播]每日重大新聞通知什麼是「超級食物」？
一名70歲老翁是糖尿病患者，平常早餐都吃饅頭，飯後血糖約在200mg／dl左右，某天多吃了兩顆蛋黃酥，血糖竟飆到500mg／dl以上，對此，新陳代謝科醫師莊武龍表示，高油高糖的食物雖然對身體不好，但也不是都不能吃，只要掌握2個重點，就不怕血糖無法
民進黨昨（20）起舉辦兩天的「投資未來世代青年論壇」，邀請青年就政策願景進行交流與討論。準行政院副院長鄭麗君對於國民黨、民眾黨聯手杯葛年金改革表示，年金制度永續、世代互助都非常重要，盼國會與社會有更充足討論，以因應不同階段社會民意。
名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活. 2024 年 2 月 6 日. 正能量 54% 46% 負能量. 有研究指出，全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間暴增近80％，且每年有逾100萬名50歲以下的癌症患者死亡。 不過，你相信癌症末期，還是可以逆轉的嗎？ 今天由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學》中，就邀請到營養功能醫學專家、台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長劉博仁. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 01, 02, 06, 09, 10, 11, 12, 20, 2024, 30, 報導, 疾病專題, 癌症, 風傳媒, 養生健康.
營養師曝1種食物千萬要少吃，研究證實連吃2週下場超驚人. 2022 年 10 月 10 日. 正能量 66%. 34% 負能量. 不論是為了健康或體態，近年民眾多會避免加工食物，不過加工也視程度有所不同，其中「超加工」更是建議民眾盡量別吃的類型。. 簡鈺樺營養師分享食物分類 ...
