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加工食品有蛋白質嗎?
3. 低脂飲食。腦卒中患者多數有肥胖及高血脂癥，應限制脂肪特別是動物脂肪的攝入。多食蔬菜、瓜果、海帶類。 4. 高蛋白飲食。高蛋白飲食可改善血管彈性，延緩血管硬化，并能促進鈉鹽的代謝。 5. 飲食適量。
熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。. (三)發物 (含高過敏原食物)：. 冰品、海鮮 (有殼蝦、蟹、蛤、牡蠣)、奶蛋類、鴨肉、香菇、竹筍、. 茄子、花生、有殼之堅果、草莓、芒果、蕃茄、巧克力。. (四)高普林 (嘌呤)食物：. (動物內臟)︰雞肝、雞脾、鴨肝、豬肝 ...
在長期饑餓情況下，因攝取熱量及營養素的不足，同時加上身體水分大量流失，肌肉蛋白質 ... 每種食物都有 缺點，多吃不但無益，反而有害；體重愈重，食量愈大，各種食物的缺點，表現的機會愈大，身體受害的機會愈多。地球上的生命，幾乎都 ...
壹、飲食：身體細胞中恢復原動力的基本元素，醣份、蛋白質與基本維生素等均需要從食物中攝取。 而那些食物可以提供你最高免疫力，維護整體健康呢？
「高油」、「高糖」、「高鹽」等三高飲食是常見的減重地雷食物，偏偏又美味的令人難以抗拒！ 以下是減重地雷食物，包括；珍珠奶茶、可樂、含糖咖啡、薯條、鹽酥雞、洋芋片、三明治、中式燒餅、玉米濃湯、蛋糕、甜甜圈、冰淇淋、蜜餞等。
由於在純素食的飲食中，不包括任何動物性食物在內，因而某些僅存於動物性食物中之營養素，如維生素B12，從植物性食物是無法取得的，那麼就需要以維生素B12的製劑來補充。. 此外，原由肉類、蛋類所提供的優良蛋白質和鐵類，以及由乳類所提供的鈣質及 ...
主要是限制食用油、肥肉等含脂肪量高的食物。在三大營養物質中，脂肪的產熱量最高，它供給的熱量也最容易使人發胖。 （3） 保證蛋白質的攝入量 魚類、蛋類、瘦肉及豆製品等都含有豐富的蛋白質。
