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  1. 2023年2月28日 · 你有高血壓嗎?. 許多中壯年發現身邊的人開始服用高血壓藥,自己量血壓有時高、有時低,甚至一到醫院還會飆高到150甚至更高,都會憂心忡忡問 ...

  2. 2023年6月29日 · 其實用吃的也可以幫助抗壓,營養師推薦多吃富含ω-3脂肪酸、鋅和鈣質等食物,有助減少壓力、放鬆肌肉和穩定情緒;另外也要盡量減少攝取高鹽 ...

  3. 2023年11月2日 · 通常會有一些行為上面的異常,那這病患可能會有出現個性上面的改變,自制力的下降可能會有一些衝動或者一些飲食習慣的改變。

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