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2023年5月5日 · 龜鹿二仙膠為歷史悠久的固有成方，現代也有許多研究去實驗它的功效，這篇會讓大家更了解龜鹿二仙膠是什麼？ 何時吃最好？ 有什麼營養成分？
2023年9月11日 · 購買龜鹿二仙膠，應選擇有登記字號在案的合格廠商，並了解龜鹿二仙膠正品的分辨方式，才能吃得健康有保障。 根據老德燕中醫診所 表示 ，挑選龜鹿二仙膠須留意顏色、氣味、外觀及包裝。
2024年9月9日 · 本篇文章將會從頭介紹龜鹿二仙膠的成分與功效，食用方法與禁忌，還有適合族群與挑選方法，幫助你快速掌握基本資訊，不再茫然。 龜鹿二仙膠：四種原料和四種功效
龜鹿二仙膠怎麼吃？如何吃？ 龜鹿二仙膠的吃法是將膠塊直接沖泡熱水後飲用，市面上也有販售膏狀、藥丸、藥粉的劑型，可以方便患者不須沖泡、可以直接食用。
2023年9月26日 · 龜鹿二仙膠如何吃？. 掌握龜鹿二仙膠禁忌、功效，正確進補營養不流失. 達摩本草. 2023-09-26. 龜鹿二仙膠自古以來便被中醫作為補氣的良方，老一輩的長者更將其視為維護行動力的聖品，製成各種食補料理替自己或家人補充營養，但它的功效真的有這麼厲害嗎 ...
龜鹿二仙膠如何吃？ 龜鹿二仙膠禁忌有哪些？ 今天我們要介紹龜鹿二仙膠功效、龜鹿二仙膠禁忌和龜鹿二仙膠副作用等內容，幫助你更認識龜鹿二仙膠。
2023年1月10日 · 一般而言 龜鹿二仙膠晚上吃或是空腹服用效果較佳，必須透過高溫熬煮或是熱開水沖泡，待膠塊融化調勻後才能飲用。 一天最佳的有效劑量為8-12克。 雖然目前無臨床實驗證明其他食物會交互影響其藥效，還是建議隔2小時再喝牛奶等飲料，以免影響藥效吸收；最好也不要同時搭配寒性蔬果，如柿子、西瓜、蘿蔔等，免得白補一場。 當心龜鹿二仙膠副作用：容易口乾、長痘痘. 雖然龜鹿二仙膠屬於老少咸宜的中藥補品，但是體質屬實熱證的人，食用龜鹿二仙膠會出現口乾、便秘或長痘痘的情況，而容易腹瀉脹氣的族群，也應先調理好體質後再來服用。 另外 龜鹿二仙膠禁忌 也需注意，正在感冒發燒或身體慢性發炎狀況也不得服用，避免影響後續治療。
2021年12月3日 · 龜鹿二仙膠建議空腹時食用，可達到最佳效果，補充龜鹿時，須避免同時攝取生冷、寒性食物，恐影響補充效果；由於龜鹿二仙膠屬於溫補食材，較不建議腸胃敏感、燥熱體質者食用。
龜鹿二仙膠的最佳食用時間？ 一般而言空腹時食用吸收效果最佳，建議早上起來或是睡前飲用，但有些人睡前攝取人參等補益類中藥會影響睡眠，加上年紀大的人睡前喝東西可能會導致夜裡需要起來小便，有這種情況的話就建議早上起來空腹時飲用。 Photo by bruce mars on Unsplash. 3. 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？ 原則上如果買的是「膠塊」或「膠片」，由於成分含量較高，一般民眾的日常保養每週吃 1~2 次即可，但如果買的是添加其他食品原料製成的飲品、膠囊類產品，基本上每天食用是沒什麼問題，按其建議用法食用即可，但若是食用過程中有出現身體不適的情況，建議還是找中醫師諮詢判斷一下體質是否適合哦。 4. 龜鹿二仙膠有什麼副作用嗎？ 誰不適合吃？
2022年8月10日 · 正統的龜鹿二仙膠，經過政府核可具功效的產品，皆有規範一定的比例及成分，藥材上僅須有「龜板、鹿角、人參、枸杞」等四味，有些業者會再添加其他藥材，但其實這樣的成分或比例皆不是政府核准具功效的「龜鹿二仙膠」。
