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  1. 2024年5月9日 · 中華文化總會9日於總統府舉辦禮賓人員行前講習由來自7校128位學生擔任接待工作為520就職活動做準備。 (圖/記者塗建榮攝) 準總統賴清德將於520正式就職9舉辦禮賓人員行前講習同步曝光禮賓人員服裝設計並邀請植覺設計台灣設計師呂秉泰分享設計理念扣緊本次典禮主題共織台灣民主前行出發傳達台灣民主進步不回頭的大步邁進形象。 特別的是,這回女裝禮賓服裝破天荒採用褲裝造型,呂秉泰表示:「回溯服裝史,女性穿褲裝在歷史上有挑戰男性權威的意象,如今演變到女性能自由穿搭褲裝,除了放在傳統禮賓人員身上有全新意象外,更象徵著自由。 (圖/記者塗建榮攝) 呂秉泰擅長簡約風格設計,「留白」讓外界解讀,對他而言是很有趣的事情。

  2. 2017年11月17日 · 上班族常常怨嘆自己越坐越胖,其實只要從飲食和習慣上稍做改變,並掌握以下5個久坐辦公室不發胖的小訣竅,就能告別肥胖煩惱,跟「小腹婆」輕鬆說掰掰!

  3. 2016年7月18日 · 1 2. 不滿意現在的薪水、工作環境? 想必你早就開始狂投履歷,但是不管怎麼投,履歷卻都石沉大海,完全沒接到任何一通面試通知嗎? 代表你的履歷可能出現一些問題,資深人資Monique Bernic現在就要告訴你他們看履歷的標準和方式,讓你能在履歷上正確表現自己,再也不和工作機會錯過啦!

  4. 2024年5月1日 · 品味生活. 勞動節從辦公室宮鬥脫身!. 想修好職場生存術先測職場動物屬性對症下藥. 五一勞工節放假一天,你終於能從疲於奔命的辦公室短暫逃離、鬆一口氣嗎?. (圖/Netflix/戀愛不可抗力劇照). 今天是五一勞動節,你現在正在放假中嗎?. 你知道嗎,其實 ...

  5. 2016年1月27日 · 每天走進辦公室,你的心情是充滿動力,還是面對老舊陳設嘆一口氣呢?美國網站Kontor特別集結各式各樣充滿設計感的辦公室,從工業風、未來感到森林系,每張照片都讓人一看就好想投履歷!iStyle編輯特別精選10個特色設計,假如有一天你要創業了,別忘了好好打點辦公室啊!

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  6. 2016年9月26日 · 1 先整理好雜亂的桌面. 當看到狼藉散亂的辦公桌時,今天一整天的上班心情又怎麼可能會好起來呢? 因此,不妨在整日上班前,或是再度坐下辦公之前,動手為桌上的雜物進行收拾整理吧,不僅清掉不必要的東西,也為還在飄飄然的Weekend Mood收個心唷。 2 為整日工作設好排程. 當一週之初準備開始工作時,如果不想像無頭蒼蠅般漫無目的地深陷工作海中,真的建議可以將每件代辦事項的輕重緩急、先後順序,都先排出來,先掌握好自己接下來的工作節奏,就可以讓Blue Monday省事許多。 不過這時候會建議,還是先別將行程塞得太滿,否則反而會讓自己更累唷。 3 讓高強度音樂圍繞自己. 不少人都覺得,音樂能夠改變一個人的情緒,尤其節奏性強的音樂,更是工作時的好夥伴,能夠提振精神、放鬆心情。

  7. 2016年7月14日 · 上班族輕鬆養成翹臀、美腿全靠這7招! 2016/07/14 12:39. 文/記者汪瑋琪. 誰說上班族一定會變胖! 透過下列動作還能養成美腿和翹臀! (圖擷取自lenaperminova instagram) 上班族久坐怕胖,但是你常常晚下班沒時間運動? 既然如此,就利用上班的時候做一些小運動吧! 只要做到下列7個動作,就算坐再久辦公室也不怕養成一大堆肥肉! 1 瘦肚子. 坐著最容易囤積腹部脂肪,上班族肥胖小肚就是這麼出來的,不過擁有腹肌其實也不難,只要利用「植森式縮肚法」就可以簡單辦到! 請先坐好並挺直腰背,將雙肩往後拉,用力縮小腹,維持自然呼吸,絕不可以聳肩,維持30秒後放鬆,每天有空多做就不怕小腹婆找上門! 2 瘦屁股.

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