搜尋結果
2021年5月26日 · 這份菜單不但不用刻意節食就能幫助控制體重，也對健康有助益，更貼心提出「地中海飲食金字塔」，居家期間快跟著吃起來，健康又美麗呢！ 地中海飲食，不用刻意節食就能幫助控制體重，還能吃出健康！
2024年5月16日 · 蔬食料理PRESERVE，每天提供各式各樣新鮮現烤的麵包及創新餐點，透過我們熱愛研發料理及對酪梨的熱情與創意，將保存自然、守護地球的理念融入在每道菜色中。
2016年7月28日 · 當然，就算是異國料理也要吃的健康，更重要的是要省時間！ 以下5道菜都符合忙碌媽媽和上班族的需求，快點收錄起來，做給家人絕對一吃就愛上！ 即時
2016年8月23日 · 台灣人是出了名的愛吃Buffet吃到飽餐廳，不過你知道哪一家最推薦什麼菜色、哪一家CP值最高最划算、哪一些最近又換了什麼主題菜單嗎？ 趕緊跟著iStyle筆記鎖定，一起吃遍台北最夯Buffet吧！ 2016/8/23 Update： 遠東飯店－50樓cafe. 位於板橋大遠百的「50樓Café」自助餐廳，名如其實的位於全台自助餐中最高樓的50樓，摩天大樓中的遼闊視野，在用餐時可俯看板橋一帶美景。 美食方面首推五星自助餐首見的「熱石板料理」，烹製前將石板先加熱至攝氏350度再火速上桌，高溫既鎖住肉汁、又會滋滋作響，從第一口到最後一口都能吃到熱騰騰的料理！
2018年10月28日 · 1 規律的吃飯. 這3天要規律的吃飯，就像唸書一樣，每天維持固定時間唸書，成績一定會進步，減重也一樣；如果沒有規律吃飯，只想趕快瘦下來，身體負荷不了之外，即便短時間內達到瘦身目的，但副作用可能很大，像是暴飲暴食等；此外，在吃完晚餐到睡前4小時前，絕對不能貪嘴而吃任何宵夜、零食。 2 每天喝7杯水，共1400cc以上. 喝水除了讓身體有飽足感外，也能加強體內循環；此外，咖啡或綠茶等這些含咖啡因的飲料不能多喝，容易利尿，無法強化體內水分循環。 如果想喝些有味道的水時，建議喝不含咖啡因的花茶，1杯水約200cc的量。 （擷取自Pinterest） 3 吃些簡單的點心. 減重期間吃點心、零食，會不會導致成效不佳？
2018年3月26日 · 像是推薦必吃的「蜜汁魚酥佐西瓜」，是全台泰國餐廳獨有的泰國宮廷名菜，將鯰魚烤乾成酥後打成粉， 拌入砂糖加上薄荷葉撒在沁涼的台灣在地西瓜上，不同口感的食材， 卻完美地融合在嘴裡，是一道非常適合夏天品嘗的名菜。 蜜汁魚酥佐西瓜是一道相當具有特色的泰式宮廷料理。 色香味俱全的泰式料理一直都是台灣人的愛。 【點下頁】看台中另一間網美系泰式餐廳. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2. 酸辣下飯的泰式料理一直都深受台灣吃貨們的歡迎，但是你對泰式料理的印象還停留在簡單裝潢、家庭聚餐的話那就錯了！ 最近在IG上面竄紅的兩大網美系泰式料理，不只好吃，就連裝潢都美到超浮誇，一進去開動前就先拍到停不下來了！
2020年2月13日 · 如何像她們一樣能夠快速恢復好身材？ 看看名模藝人的減重食譜，選擇適合自己的方式就開始吧！ 1. 劉雯：清淡飲食. 超模劉雯以長期清淡飲食來維持好身材，早餐以紅豆粥來幫助消水腫、保持好氣色，並以多種水果、檸檬水來獲得一日維生素所需；午餐、晚餐則是以沙拉為基礎，或是汆燙過的花椰菜、南瓜、番茄等容易飽足感的蔬果為主。 超模劉雯長期清淡飲食，並攝取大量蔬果來獲得一日維生素所需。 （翻攝自 liuwenlw IG） 2. 秀智：蕃薯為主食. 國民初戀秀智能維持在身材、外表長年不變的原因就是：多吃高纖蕃薯！ 在減肥期間可以將主食換成蕃薯，熱量低以及高膳食纖維，能夠速進腸胃蠕動。 秀智也崇尚「早餐吃得像國王」，因此會以蕃薯＋雞胸肉＋低脂牛奶來達到飽足感；午餐、晚餐則是慢慢減量。
&ck=CD8DDE1A7F0E9B9F12A0E1938DDD85DA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "alex 地中海風家庭料理菜單1")
&ck=AF05DC2D349546CB3D1E0B6EE6BDA51D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "alex 地中海風家庭料理菜單2")
&ck=B0243F5FA47CA0AA93940403AC7E54B1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "alex 地中海風家庭料理菜單3")
&ck=8021B4B877B5C8B0E19664709AC05C4A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "alex 地中海風家庭料理菜單4")
&ck=B73F85C9517F61EDC0B4D90B39DA94C0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "alex 地中海風家庭料理菜單5")
