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2021年1月10日 · 無論是求心安或是追求健康，常常會吃保健食品，似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌，或是各種名稱的複方保健品就會保持身體健康。 桃園長庚醫院腎臟科塗昆樺醫師指出，許多保健食品沒有經過大型臨床試驗，或是只經過動物實驗就宣稱有療效，亦缺乏長期追蹤評估是否有副作用，吃多不見得有效還可能傷身！ 健康食品為法律名詞 需申請不得任意稱之. 一般民眾於日常飲食之外，為了保健或營養補充等需求，往往會去購買冠上「健康食品」名號的相關產品。 食品藥物管理署提醒，自88年「健康食品管理法」上路以來，健康食品已成為法律名詞，需向衛生福利部申請查驗登記許可，才可以稱為「健康食品」。 健康食品定義為具有實質科學證據之「保健功效」，並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。
2024年2月8日 · 另外，在行車過程中想維持好精神，開車前也可以先做些準備，除了別吃太多以外，營養師叮噹建議，開車前可以吃點B群，B群有提神的效果，可以幫助民眾行車專注，在過年時安全返鄉、出遊。. 本文經授權轉載自健康醫療網 記者吳儀文報導 過年塞車 ...
2023年1月24日 · 過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中，一塞就是好幾個小時，駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨，為了保持清醒，許多駕駛會在車上準備許多食物，利用「吃」來驅趕睡意。 不過，哪些食物才能真正幫助大腦保持清醒？ 又有哪些食物最好避免呢？ 營養師叮噹表示，民眾應選擇可不斷「咀嚼」，或是具「刺激性味覺」的食物，常見的咖啡、提神飲料雖然也是不錯的選擇，但在塞車的情況下要控制液體攝取，最好避免「高糖、高鹽、含水量高」的食物。 過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中，一塞就是好幾個小時，駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨，為了保持清醒，許多駕駛會在車上準備許多食物，利用「吃」來驅趕睡意。 （圖片來源：iStock） 吃可以幫助提神？ 營養師曝「咀嚼」相當重要. 吃東西真的能幫助大腦保持清醒嗎？
2017年5月15日 · 由衛福部發行的「藥物食品安全週報」，第一百期第三頁也寫到「注意服用抗憂鬱劑的副作用：發現小孩、青少年和年輕人服用抗憂鬱劑，相較於安慰劑可能增加自殺意念及行為。 」主管機關的用意，是在提醒醫療人員及用藥人注意其風險。 （作者翻攝） 由於每個人體質，敏感程度都不相同，醫生開同一種藥你吃沒事，我吃卻反應很嚴重。 我想特別提醒病人及照顧他的家屬，有幾個時間點非常需要注意： 一、病患剛開始吃藥的前兩個月。 二、醫生改變劑量的時候，包括增加劑量或減少劑量。 三、換另種藥物，兩藥交替的時間。 抗憂鬱劑作用在中樞神經，藥理和生化機制本來就很複雜，有患者告訴過我，換藥或劑量改變時常常痛苦到生不如死。 年輕的奕含，從16歲開始服藥人生，到卒年26歲，十年吃藥的歷史。 以上三種地雷區，應該走過不止一次。
2021年4月14日 · 安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出，門診中發現勃起功能障礙在中老年男性中，發生率超過三成以上，但許多人因諱疾忌醫及面子問題，自行在網路或地下電台購買不知來源的壯陽藥跟補品使用，不但效果不彰甚至可能傷身，目前在醫療上已有許多安全有效的性功能障礙治療方法，有這方面困擾者建議可跟泌尿科醫師諮詢。 第一線治療方式多 對症下藥避免憾事. 董聖雍醫師說，目前最常見第一線治療是口服第五型磷酸二酯酶抑制劑，諸如威而鋼、犀利士都是此類藥物，另外，目前也有較為便宜的台廠學名藥或是更為方便使用的口溶錠可使用。 但由於每種藥物使用方式、作用時間不盡相同，對於有心臟疾病等慢性病患者也可能產生致命副作用，建議在醫師指示下進行使用，千萬不要自行購買成藥以免發生嚴重後遺症。 陰莖低能量體外震波 安全性高.
2021年3月24日 · 因為葡萄柚汁裡面的呋喃香豆素（furanocoumarin）會影響許多此類藥品的代謝，抑制肝臟代謝酵素CYP3A4，讓身體裡有過高的藥品濃度，且此物質在身體要經過很久才會被代謝，甚至可長達2～3天，進一步增加藥品的副作用。 二、避免與燕麥一起吃： 雖然燕麥具有豐富的膳食纖維，低糖又營養，但是並不建議和Statin類的藥品一起吃，因為高纖維的燕麥，反而會降低藥在腸胃道的吸收率。 換言之，會讓身體因此無法獲得足夠的藥量來控制疾病；不過，這種物理性的影響，只需要食用時間相隔2～4小時即可避免。 三、避免同時服用紅麴： 有些人為了降血脂會自行購買保健產品，最常見就是紅麴。
2023年7月19日 · 根據醫學期刊《刺針公共健康》（The Lancet Public Health）2018年發表資料指出，一項研究追蹤超過1萬5千位成人的飲食長達25年，估算發現碳水化合物攝取與死亡率呈U型關係，即碳水化合物吃太多、吃太少死亡率皆上升。 生酮飲食風險更高 別輕易挑戰. 另一種「生酮飲食」更嚴格，原本應用於治療癲癇，通常為70%脂肪、25%蛋白質、5%醣類。 黃翠華分析，生酮飲食每天總共只能吃40-50克的醣，但每餐吃1碗青菜就已攝取10克的醣分，因此一整天吃3碗青菜就差不多耗光額度，頂多再吃一點水果補充維生素，其餘都只能攝取脂肪與蛋白質。 雖然碳水化合物攝取的少，每日只吃1,200卡，可在短期內瘦下來，但這樣的飲食方式難以維持、伙食費暴漲，也容易復胖。
