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累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦有些人會選擇吃 #維生素B群但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎？ 充足睡眠再搭配正常飲食 ...
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- 健康2.0
2023年2月27日 · 本視頻將介紹維生素 B12 的作用、功效和安全性。. 00:00 介绍 00:12 維生素 B12有什麼作用？. 02:04 缺乏維生素 B12 會怎樣？. 05:25 維生素 B12 有害嗎？. ♦ ...
2023年7月19日 · 維他命B大評比！. 哪一種維他命B適合你？. 維他命B是身體運作的關鍵，它不僅能提供能量，還支持神經系統、促進細胞修復和免疫功能。. 這部影片 ...
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- 美上美皮膚科-莊盈彥醫師
#b12 #bcomplex #vitaminb
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- 健康金飯碗Healthy Golden Bowl
2023年7月19日 · 維他命B群是什麼？市場面那多的B群品牌如何選？什麼樣的人適合吃B群？ 維他命B群怎麼吃？維生素B群的功效與好處？天天吃可以嗎？
- 11 分鐘
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- QMI 生活趣
2021年11月8日 · 如何補充？ vitamin B12 deficiency. Dr. Rex 醫學幼稚園. 238K subscribers. 7.2K. 142K views 2 weeks ago #Dr. 聲明：本頻道不會提供網上診斷和治療與個別人士，內容只屬一般資訊，如有任何個人健康問題，請務必諮詢你的醫生。 ...more....
- 9 分鐘
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- Dr. Rex 醫學幼稚園
2022年10月31日 · 維他命B12的5種好處 | 健康寺 鈷胺素是一種在許多食物和補充劑中發現的維生素， 它對缺乏它的人很重要.鈷胺素對紅細胞的產生也是必不可少的 ...
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- 健康寺
