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甩內臟脂肪3款超級食物 改變吃飯順序也有效 - 健康
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
2 天前
台灣大紀元
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
「妙佑醫療國際」也建議,人們可以通過吃魚獲取Omega-3脂肪酸。但請用高火炙烤或常規烘烤的方式烹飪,而不要油炸。 藻類和紫菜也是Omega-3的良好非魚類來源。奇亞籽、毛豆、亞麻籽、大麻籽和核桃也是富含 ...
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
反覆問同問題!陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍?專家:2招增加長壽荷爾蒙,降血壓保血管年輕
自由時報電子報
過敏者的減敏菜單 這樣吃免疫平衡能降敏 - 自由健康網
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台視新聞
經痛「吃5食物」緩解效果比紅豆湯更有效!營養師大推喝無糖豆漿-台視新聞網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
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