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2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」，有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用，成為不少人家中必備的保健食品之一，若想讓它發揮最佳保健效果，也要注意應該怎麼吃、什麼時候吃，並且勿與鈣片、抗凝血藥物等一同食用，否則可能沒效又傷身。...
4 天前 · 蕭捷健醫師在個人粉專發文表示，魚肉，特別是深海魚，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，有助於抑制壓力荷爾蒙皮質醇、抗發炎，但在選擇深海魚類食用時，需注意不同魚種的重金屬含量。 蕭捷健指出，某些深海魚類體內的重金屬含量，會比其他深海魚更低，比如鯖魚、鮭魚。...
2024年5月17日 · 減重醫師蕭捷健表示，堅果雖然健康，但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3；別以為豬油或奶油是飽和脂肪，就能耐高溫，真正耐高溫的油品其實是 ...
2018年6月3日 · 快訊. 三立新聞網 生活. 花9萬買「鹿胎盤」治癌症 網友驚見成分：母湯呷啊. 2018/06/03 12:20:00. 生活中心／綜合報導. 若生病罹癌千萬勿聽信偏方，小心恐「藥」命！ 一名男網友怒訴，媽媽的朋友介紹吃「鹿胎盤膠囊」治療罹癌，一瓶要價13500元，且要吃7罐才是一個療程，讓他無法接受。...
2024年5月14日 · 每天必吃1物「預防心血管疾病、失智」. 生活中心／張家寧報導. 「無毒教母」譚敦慈近日在節目上分享自已的一日行程，以及控制體重的原則 ...
2023年2月1日 · 無論是暴飲暴食型、三高型、代謝障礙型，甚至是基因型的肥胖，都能獲得極好的控制，也因富含高濃度Omega-6能有效抗氧化、降低膽固醇和維持心腦 ...
2024年5月15日 · Omega-3： Omega-3 脂肪酸對心臟健康有益，能改善血液流動和血管健康，進而對勃起功能有幫助。 推薦食物：鮭魚、鯡魚和亞麻籽油. 精胺酸： 是一種必需胺基酸，有助於血管擴張，促進血液流向陰莖，對於性功能有正面的幫助。 推薦食物：紅肉、家禽、豆類和乳製品. 瓜胺酸：...
