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β-葡聚醣是什麼 β-葡聚醣... 繼續閱讀. NMN的用途功效、怎麼吃、注意事項，與NMN常見問題懶人包，就由專業營養師來告訴你，誰需要補充NMN，以及NMN產品要怎麼挑選，輕鬆挑到真正有幫助的NMN！.
- 蜂膠推薦4大法則
- 蜂膠適合的5大族群
- 蜂膠禁忌/什麼人不適合吃
蜂膠的補充並不是有吃就好，就有人體文獻證實幫助的蜂膠，才能真正捍衛你的呼吸 市場上的蜂膠會以總類黃酮來定義蜂膠的好壞，不過你知道嗎，這很不符合精準科學。因目前已知的類黃酮多達上千種，其中把有用和沒有用的都算進來，這樣的蜂膠怎麼定義有效。以台灣蜂膠來說，目前精準定位的只有PPN6(含6種)及PPLS，這兩種而已。 根據歐盟統計，市售5成的蜂膠製品，含蜂膠殘留致癌物「多環芳香烴(PAHs) 」，使用M.E.D.專利多動態萃取製程，可以保有蜂膠中的多酚化合物，使其具備有效的活性，並且M.E.D.專利多動態萃取製程可以移除蜂膠內非活性物質、多環芳香烴 (PAHs) 等等潛在汙染物。 根據歐盟統計，市售有5成的蜂膠製品，多環芳香烴(PAHs) 都超標。多環芳香烴(PAHs) 已是歐盟公告，常見在蜂膠裡...
蜂膠是適合每天使用的，尤其是外出、出差頻繁的人，接觸外面的頻率較高，且同時會與更多人接觸，相對暴露的風險也會比較高。 學校會和許多同儕一起上課，也會接觸到各式各樣的物體，或是沒有洗手東西拿起來就吃。蜂膠的補充可以守護呼吸，幫助小朋友的保護力。 上了年紀的父母，體力和保護力都沒有年輕時強勁，補充蜂膠好體力，建構銀髮族所需的完整保護罩。 出國面對的挑戰，除了水土不服外，接觸的環境很雜亂，吃得、喝的、甚至連空氣都不一樣。蜂膠的補充可以捍衛你的呼吸，維持最佳狀態與防護罩，幫你即刻應援。
再好的東西都有不適合的人，營養品不是仙丹，只是生活上的輔助，以下族群使用請小心 1. 對蜜蜂製品過敏者 2. 三歲以下兒童 3. 孕媽咪及正在哺乳，補充前請先諮詢醫師 4. 免疫系統失調者、具有特殊疾病或服用藥物的患者，補充前請先諮詢醫師 蜂膠功效可以捍衛呼吸，想要幫助保護力是個不錯的選擇，不過所含的致癌物多環芳香烴(PAHs)讓人望之卻步。想要補充蜂膠卻不知道怎麼挑？那麼推薦給你專業營養師所研製的「PPN6金蜂膠」，全台唯一具有國際人體實驗，且榮獲IPRG國際蜂研獎的琥珀金蜂膠。原料來自於義大利的Promunel®，不含多環芳香烴、丙二醇危害物質，精準定位有效活性 PPN6，讓你安心補充，一天兩滴，捍衛呼吸。 資料來源： 1. Food Addit Contam Part A Chem A...
2023年2月15日 · 何時吃最好？ 白天還是晚上？ 現在市面上大多數鈣片大致可分為碳酸鈣 （ calcium carbonate ） 、乳酸鈣 （ calcium lactate ） 、檸檬酸鈣 （ calcium citrate ） 、葡萄糖酸鈣 （ calcium gluconate ）、胺基酸螯合鈣 （ Calcium Amino Acid Chelate ） 以及 Aquamin 海藻鈣 （ Algae Calcium ） 。 碳酸鈣：在強酸存在的情況下，會被溶解，比較好吸收，所以會建議在飯前、隨餐或飯後吃皆可。 海藻鈣、胺基酸螯合鈣、檸檬酸鈣的吸收較不受此限制，因此建議在晚上睡前空腹吃。 空腹補鈣能減少因進食產生的交互作用，避免影響鈣吸收。
2023年2月14日 · 自體免疫功能不全者. 重大疾病. 手術前後. 長期慢性病患者. 如果有以上任一種情況，都不建議自行補充任何保健食品，請在補充前提供主治醫生完整的產品成分和營養標示，由主治醫生判斷是否可以補充. 關於益生菌的常見問題：益生菌不能跟什麼一起吃. 蜂膠、蒜精和蜂王乳. 這些保健食品都有殺菌的成分在裡面，如果和益生菌同時補充，會影響益生菌的效果。 熱水. 益生菌不耐熱，因此建議搭配常溫冷開水。 如果是要加入睡前奶當中，需要等牛奶的溫度降低到可入口的溫度再加入益生菌. 益生菌和魚油可以一起吃嗎？ 益生菌通常是睡前空腹補充，而魚油是飯後補充，彼此補充的時間不同哦！ 益生菌跟維他命C可以一起吃嗎. 可以，維他命C是水溶性營養素，飯前飯後吃都可以，益生菌則建議空腹補充，兩個空腹一起吃並不衝突。
近年來益生菌相關的產品越來越多，像是蔓越莓益生菌、酵素益生菌等保健食品。. 現在廠商還推出... 繼續閱讀. 01. 02. 益生菌是一種對我們有極大好處的微生物，營養師將帶你了解益生菌是什麼？. 如何正確挑選益生菌，讓你買到適合自己的益生菌，以及益生菌 ...
2023年3月30日 · 蔓越莓（學名：Vaccinium Macrocarpon）大家對於他的印象就是跟私密處的呵護有關係，因為蔓越莓果實吃起來極酸，非常酸很難直接入口，所以大部分會被加工製成果汁、果醬，蔓越莓含豐富的前花青素，進一步也會被萃取做成蔓越莓相關的保健食品。 益生菌（Probiotics）不單單可以幫助消化道菌叢生態，使排便順暢，對於私密處的呵護也有幫助哦！ 為什麼要補充蔓越莓益生菌. 對於私密呵護，下意識都會聯想到蔓越莓和益生菌，那麼蔓越莓益生菌對我們的幫助大嗎？ 其實要先了解蔓越莓、益生菌對我們的幫助。 蔓越莓益生菌功效. 蔓越莓具有 A 型前花青素，從研究上來看，這一型的前花青素，對於女性的私密呵護有幫助。 這時候會想，可不可以直接吃蔓越莓，或是喝蔓越莓果汁？ 因為蔓越莓果實非常酸澀，不好吃！
2023年2月9日 · B群是幫助我們代謝營養素的重要輔酶，會把我們吃進去的食物轉換成能量，且很多食物中都富含B群，所以想補充B群不一定需要仰賴保健食品。 B群4功效. 精神旺盛. 維生素B群就像是燃料，可將食物轉換為能量，使我們精神旺盛。 因此，如果B群攝取不足，就像沒有燃料的火箭，是無法一飛衝天的，適量的補充可以幫助代謝更順暢，更容易把營養素轉換成能量。 幫助入睡. B群中的維生素B6是我們重要的營養素，能夠幫助氨基酸代謝，把色氨酸轉變成入睡的營養素，幫助入睡。 維持好氣色. 在維持好氣色方面，大家比較常聽到的可能是鐵攝取不足而引起，且維生素B6有助於紅血球的正常型態；葉酸、B12有助於維持紅血球的形成。
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