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導美睡 (Dormicum)是屬於苯二氮平類 (BZD)的短效型安眠藥，具有【 鎮靜安眠 】功效，其作用方式是『 促進GABA活性 』達到抑制中樞神經系統，進而產生鎮靜、安眠、放鬆肌肉的作用. GABA是主要的抑制性神經傳導物質，存於人體腦部、具有 天然鎮靜劑 功效，除可以舒緩身心不適症狀、亦可促進腦部血液循環. 吃導美睡效果如何？ 導美睡是種【 作用快速的短效型安眠藥 】，適用入睡困難的人，同時也有『 抗焦慮、抗痙攣、肌肉鬆弛 』等功效，如果食用後無效或是效果不如預期，可向醫生諮詢是否改用中效型的悠樂丁、長效型的美得眠等其他類型安眠藥物. 7大 導美睡副作用.
9大青光眼症狀前兆及青光眼自我檢查介紹. 2023 年 1 月 26 日. 目錄. 2大青光眼原因. 9大青光眼症狀前兆. 青光眼多久會失明？ 青光眼自我檢查. 青光眼自我檢測表. 3大青光眼治療方式介紹. 青光眼手術&治療費用. 青光眼飲食禁忌. 青光眼保養（青光眼保健食品） 結語. 青光眼常見問題. 2大青光眼原因. 絕大多數青光眼是因為【 持續性的高眼壓 】造成視神經的血液及供氧不足，進而導致『 視神經萎縮 & 視野範圍越來越窄 』，但也有少數青光眼患者沒有眼壓過高的狀況，卻同樣出現視神經萎縮的問題 (此類青光眼原因常被忽略)。 急性 青光眼：因為【隅角狹窄，導致房水無法排出】，造成眼壓急遽升高引起.
- 配方時代葉黃素：護眼功效最全面 、『乾澀 & 疲勞』最推薦
- 白蘭氏葉黃素：單純『眼睛疲勞』最推薦
- 威而潤葉黃素：單純『眼睛乾澀』最快有感
- 優識立葉黃素：『黃斑部病變患者』適用
- 善存葉黃素：『高度近視』的特殊保養
- 萊萃美葉黃素：『一般保養』Cp值最好
- 三多葉黃素：酯化型葉黃素偏好
- 天地合補葉黃素：適合『漢方成分』偏好者
- 永信葉黃素：特殊的乾眼需求適用
- Dhc葉黃素：幫助維持暗處視覺
為什麼在市售葉黃素中，我們最推薦配方時代？ 因為配方時代是市售產品中，舒緩【眼睛乾澀&疲勞】最有效的產品，而且還能『兼顧日常保養』，是市售品牌中，功效最全面的產品，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 配方時代添加【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】，是市售原料中最多功效文獻佐證的專利原料【5】，證實比酯化型葉黃素更容易被人體吸收利用【6】 在劑量上，配方時代也確實『搭配10：2黃金比例的玉米黃素』，因此，除了可以做為一般日常保養，也有【抗藍光、預防黃斑部病變初期惡化】等功效 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分中，配方時代足量添加了30mg的智利酒果，劑量是市售葉黃素中最高，因此，比起其它品牌，能更有效舒緩眼睛乾澀問題 此外，配方時代也足量添加4mg的蝦紅素，經研究證實，連續食用1~2 個...
為什麼針對單純的眼睛疲勞需求，我們推薦白蘭氏葉黃素飲？ 在針對眼睛疲勞需求上，最有效的成分是【蝦紅素】，而這款白蘭氏強化型葉黃素精華飲，配方中添加足量的蝦紅素，因此可幫助舒緩眼睛疲勞，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 白蘭氏強化型葉黃素精華飲使用的原料，同樣是來自於【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】；不過在劑量上，葉黃素與玉米黃素的添加量只有8：1.6 因此，白蘭氏葉黃素雖然可以做為一般日常保養，但在抗藍光、防止黃斑部病變惡化的功效上，則略顯不足 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分中，白蘭氏添加的【蝦紅素】，因為其結構的特性，能夠快速進入視網膜，幫助分擔睫狀肌的壓力【3】；是目前研究中，幫助『改善眼睛疲勞、模糊等症狀』功效最強、最快有感的成分 而在劑量方面，白蘭氏與上述的配方時代同樣...
為什麼針對單純的眼睛乾澀需求，我們推薦威而潤葉黃素？ 在針對眼睛乾澀的需求上，最有效的成分是【智利酒果】，而威而潤葉黃素的配方中添加足量的智利酒果，因此可幫助舒緩眼睛乾澀、酸澀、流眼油等症狀，詳細分析如下： 1.保養成分： 威而潤添加了17mg的游離型葉黃素，雖然高劑量葉黃素有助於提高黃斑色素濃度，不過可惜的是，威而潤使用的原料不是國際知名的品牌，且未揭露玉米黃素的劑量，可能沒有足夠的玉米黃素搭配，因此保養的功效也就比較一般 2.舒緩成分： 不過，威而潤在舒緩成分中，添加足量的【智利酒果】根據實驗顯示【2】，只要持續服用4週，可以有效幫助『增加淚液分泌、進而改善乾眼症』，比起山桑子、玻尿酸等其它成分更快有效、且幫助更大 而在劑量上，威而潤與上述的配方時代同樣添加足量30mg的智利酒果，同樣有...
為什麼針對黃斑部病變患者需求，我們推薦優識立葉黃素？ 針對黃斑部病變需求，有效的配方是來自AREDS 2【1】的黃金比例【10mg葉黃素+2mg玉米黃素】，因此只要是黃金比例，都有延緩黃斑部病變退化的功效 而優識立添加的成分是依照實驗AREDS 2配方為基礎改良而成，因此適合黃斑部病變患者食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 優識立與前述的配方時代一樣添加來自【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】，不過優識立在劑量上稍作改良，提高葉黃素與玉米黃素的比例為12：2.4，除了可以做為一般保養外，也有『抗藍光、黃斑部病變保養』等功效 2.舒緩成分分析： 不過，可惜的是，在舒緩成分中，優識立葉黃素主打添加魚油，但卻沒有揭露Omega-3的含量(通常代表很低)，因此很難真正幫助舒緩眼睛乾澀 ...
為什麼針對高度近視的特殊保養需求，我們推薦善存葉黃素？ 針對黃斑色素濃度低下（通常是高度近視者）的需求，醫師建議可以補充高劑量葉黃素，預防『高度近視性黃斑病變』 而善存每顆膠囊添加的葉黃素劑量高達20mg，適合黃斑色素濃度低下、單純需要補充高劑量葉黃素的消費者食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 善存使用的葉黃素原料，與配方時代一樣，是來自於【國際大廠FloraGLO®的游離型葉黃素】；不過在劑量上，善存主打高劑量葉黃素，每顆劑量高達20mg，適合高度近視者食用 近視800度以上的高度近視者，由於眼軸變大、容易導致黃斑部細胞出現裂痕及新生血管，使黃斑部的功能退化、葉黃素吸收能力下降，進而引起『高度近視性黃斑病變』 因此，高度近視者可以透過補充高劑量葉黃素，來幫助提高黃斑色素濃度、維持黃斑...
為什麼針對一般保養需求中，CP值最好的是萊萃美葉黃素？ 針對沒有舒緩眼睛乾澀、疲勞需求，【單純只有一般保養】需求的消費者，建議單純補充葉黃素 而萊萃美添加高劑量的葉黃素，且換算價格幾乎是其他品牌的一半，所以在同樣都是針對一般保養需求的產品中，萊萃美是CP值最好的品牌，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 萊萃美與前述的善存同樣添加20mg的游離型葉黃素，但可惜的是，萊萃美使用的原料【不是】FloraGLO，且沒有揭露葉黃素的原料來源 FloraGLO是世界大廠KEMIN的知名原料，是目前擁有『最多文獻佐證功效、國際認證最多的葉黃素品牌』，無論是品質、功效、安全都是安心無慮，也是目前市面上最多人使用的原料品牌【5】 由於萊萃美的原料來源不明，查不到相關檢驗與資料，在品質上的保障相對較低，也是價格...
為什麼針對想補充酯化型葉黃素的消費者，我們推薦三多葉黃素呢？ 葉黃素的型態分為【游離型 & 酯化型】，游離型分子好吸收、酯化型分子易消化，分別都有優缺點 而三多是市面上少數使用酯化型葉黃素的品牌，適合『腸胃消化功能較差的消費者』食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 三多添加了15mg的酯化型葉黃素，不過可惜的是，與前述的萊萃美一樣【沒有】揭露葉黃素的原料來源，且『酯化型葉黃素』吸收率相對較差【6】 雖然酯化型葉黃素進入人體後的吸收度比游離型差，不過，三多實際添加的劑量是『30mg的葉黃素酯』，實際換算後的葉黃素仍有15mg，因此，對於【一般保養】需求仍有一定的功效 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分中，三多葉黃素主打添加魚油，但其EPA、DHA的含量卻都非常低，因此很難真正幫助舒緩眼睛乾澀 ...
為什麼針對想補充漢方護眼成分的消費者，我們推薦天地合補葉黃素？ 在漢方成分中，有護眼功效的成分包含枸杞、菊花，其中【枸杞】是最多書目記載、且廣為人知的護眼成分 而天地合補是市面上少數將枸杞添加進葉黃素中的產品，適合『長輩、偏愛中醫漢方成分的消費者』食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 天地合補與前述的萊萃美同樣添加20mg的游離型葉黃素，也同樣【沒有】揭露葉黃素原料來源；不一樣的是，天地合補依照10：2的黃金比例添加了4mg的玉米黃素，因此在一般保養上，仍有一定程度的幫助 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分中，天地合補主打添加【玻尿酸】幫助舒緩眼睛乾澀問題，但是卻完全沒有註明添加的劑量（通常代表很低），因此舒緩功效可能不強 3.其他成分分析： 而在其他功效方面，天地合補添加枸杞、黑豆、維生素...
為什麼針對特殊乾澀需求，我們推薦永信葉黃素？ 常見的乾眼症成因可以分為3大類，分別是眼睛的：水液層缺水（淚液分布不足）、油質層缺油（淚液過度蒸發）、黏液層缺玻尿酸（留不住淚液） 而永信葉黃素添加了微量的玻尿酸，適合『因黏腋層缺少玻尿酸，導致眼睛乾澀』的消費者食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： 永信葉黃素添加了15mg的游離型葉黃素，不過可惜的是，永信【沒有】揭露葉黃素原料來源，也未按照10：2添加足量的玉米黃素，因此相較於其他品牌，保養的功效比較一般 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分中，永信葉黃素主打添加濃縮深海魚油，但Omega-3的含量卻只有200mg，因此在幫助舒緩眼睛乾澀的功效上有限 而與其他品牌不同的地方在於，永信額外添加【玻尿酸】功效是幫助眼睛補充淚液中的黏腋層，進而減少淚液...
為什麼在幫助維持暗處視覺的需求上，我們推薦DHC葉黃素？ 雖然上述的產品中，或多或少都有添加維生素A、花青素，都有幫助維持暗處視覺的功效 不過DHC葉黃素這款藍莓精華，添加較高劑量的花青素，因此最推薦【單純只有提高暗處視覺需求】的消費者食用，詳細分析如下： 1.保養成分分析： DHC葉黃素這款主打添加『藍莓精華』，因此在【葉黃素】成分上自然不會投入過多心力，每顆膠囊含的葉黃素僅有2.45mg，且未揭露原料來源及型態，因此對於黃斑部保養來說幾乎沒有幫助 2.舒緩成分分析： 在舒緩成分方面，DHC葉黃素【沒有添加】任何舒緩成分，因此對於眼睛乾澀、疲勞等需求上沒有幫助 3.其他成分分析： 而在其他功效方面，DHC葉黃素添加了維生素B群、以及較高劑量的藍莓萃取(花青素)170mg，有助於『提升夜間視...
7大易安穩的副作用. 易安穩的可能副作用包含【 水腫、倦怠、過敏反應、鼻咽炎、潮紅、高血鉀、頭痛頭暈 】等，要特別注意，若在咽喉、臉部、嘴唇舌頭等部位出現『 血管性水腫 』，應立即停藥並回診。 依照副作用的嚴重程度不同，建議作法如下： 輕度或暫時性的常見副作用 ： 周邊水腫、暈眩、姿勢性低血壓 等 ， 建議於下次回診時告知醫生；倘若不適感加劇，請提早回診. 較嚴重的罕見副作用 ： 喉部、嘴唇或舌頭腫脹等部位的『血管性水腫』 ，請停止服用並儘速前往就醫. 另外，易安穩不論是5/80或5/160副作用都相似喔！ 吃易安穩陽痿機率大嗎？ 從成分來分析， 易安穩造成陽痿的影響是低的 。 降血壓藥中，對生殖器勃起影響最明顯的兩個成分是利尿劑及乙型阻斷劑，而易安穩並未添加這兩種成分。
MSM的主要功效為【 抗發炎 】，透過清除自由基來降低體內的發炎反應，除了可有效緩解『 關節炎僵硬疼痛 』、『 運動後肌肉痠痛 』，還可能具備增強免疫力、養顏美容、幫助頭髮生長等功效，在人體中扮演著相當重要的角色。 MSM除了可以透過保健品補充以外，日常飲食的多數食物中也都含有MSM的成分。 1. MSM具備抗發炎作用. MSM是一種有效的抗發炎劑，透過抑制體內的免疫球細胞，阻斷發炎介質的釋放來增加身體的抗氧化能力，並有效的減輕身體的發炎反應，這意味著它可以緩解身體因氧化發炎所造成的疼痛不適。 2. MSM可以舒緩關節僵硬疼痛. 臨床實驗指出MSM可有效減輕關節發炎狀態，緩解關節疼痛、僵硬腫脹 ，有助於提升關節炎患者的生活品質，並可作為關節炎患者的治療方式之一。 3.
5大白內障症狀. 白內障初期症狀：以【 視力退化、畏光、影像褪色、複視、視覺黑點 】為主要顯著症狀. 白內障晚期症狀：因嚴重視力障礙，【 僅能辨別貼近眼前的模糊形體 】 白內障的症狀發展是緩慢、漸進式的，且有可能兩眼的狀況不同。 一般的白內障兩眼都會產生問題，只是程度影響不同。 除非是因為外傷性引起的白內障，才有可能單獨發作於單眼上。 5大白內障自我檢查法. 視力有經常性模糊 or 明顯減退跡象. 看見的影像出現重複疊影，或在閱讀時有眩光情形. 視覺色調改變，明度彩度明顯影響且偏黃褐色. 明顯畏光易流淚，夜間閱讀障礙. 原有的老花眼突然明顯改善. 如果覺得自己眼睛有異狀，可以遮住單眼做簡單的自我檢測，但 最準確的方法仍是到眼科做檢查 。
4大類風濕性關節炎症狀. 多數患者一開始會有 【疲倦、噁心、全身無力】 等類似感冒症狀，漸漸的會開始感到 【關節對稱性腫脹及疼痛】 、早上起床時 【關節僵硬】 無法順利活動，若未即時治療，可能引起其他『關節外疾病』，如 【血管炎、肺炎、鞏膜炎】 等等。 最初僅會出現類似感冒的【疲倦、噁心、全身無力】等症狀. 接著身體上的小關節處開始以對稱性的方式腫脹並感到疼痛. 關節越來越僵硬，到後期甚至可能完全無法活動. 除了關節本身，可能引起其他關節外疾病，如血管炎、肺炎. 類風濕性關節炎初期症狀. 早期類風濕關節炎診斷基準，建議參照美國風濕病學會的建議作標準自我檢測，若符合下列2個或以上條件，便需要特別注意，及時就醫尋求意見： 起床時關節僵硬無法正常活動，而且不適的感覺超過1小時。
