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隱翅蟲皮膚炎（Paederus dermatitis）是一種急性刺激性接觸性皮炎，是由隱翅蟲被碾壓在皮膚上時釋放出的隱翅蟲素造成. 患者通常出現突然的燒灼感和皮膚疼痛，並伴隨紅斑、膿皰和囊泡，色素沉著是一種常見的後遺症，可能會持續一個月，廣泛潰瘍也可能發生。 這種水泡性皮炎可能與病毒性和細菌性皮膚病混淆，如大皰性膿皰、單純皰疹和帶狀皰疹. 一則隨機雙盲、前瞻性、安慰劑對照臨床試驗（對象為62位隱翅蟲皮膚炎患者）， A組使用外用palemolin（5%接骨木莓酒精浸泡液）和氫化可的松軟膏，B組給予70%乙醇外用溶液和氫化可的松軟膏 。 註1.
穀胱甘肽（Glutathione）是哺乳類動物組織中最重要的多效性抗氧化物（主要由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸所合成），常被稱為抗氧化大師. 穀胱甘肽是什麼？ 為何令人關注？ 穀胱甘肽被推薦的實證功效 (好處)有哪些？ 1．有益免疫功能. 2．有益非酒精性脂肪性肝. 3．降低心臟手術後房顫發生率. 4．有益囊腫性纖維化（Cystic Fibrosis） 5．有益運動性肌肉酸痛. 穀胱甘肽有副作用嗎？ 最多人推薦的穀胱甘肽哪裡買？ 穀胱甘肽是什麼？ 為何令人關注？ 在人體中，穀胱甘肽主要扮演對抗自由基、外源性物質解毒、還原維生素C、保護DNA、調節細胞增殖與凋亡、調節免疫功能和纖維增生（Fibrogenesis）等角色，所擔負的工作遠勝一般抗氧化劑.
- 蒲公英有益非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪性肝病（non-alcoholic fatty liver disease）的定義是：在沒有大量乙醇攝入（少於20克/天）的情況下，肝臟脂肪堆積超過其體重的5%至10%。
- 蒲公英抗憂鬱。憂鬱症（Depression）是第二大常見的慢性疾病，在世界範圍內廣泛蔓延。據報導，大約一半的患者對自己的疾病一無所知，或者被診斷為其他疾病。
- 蒲公英有益肝損傷（因乙醯氨基酚或其它毒性化學物質造成）乙醯胺酚（Acetaminophen）是一種常用的非處方解熱鎮痛藥，在治療劑量下是安全的，過量可引起急性肝損傷。
- 蒲公英有利尿效果。利尿劑（Diuretics）是增加產生尿液量的藥物。用利尿劑治療的最常見的疾病是高血壓，其他治療包括以液體滯留（也稱為水腫）為症狀的疾病，如：心力衰竭、腎衰竭和肝硬化。
- １．維他命d（Vitamin D）
- ２．硒（Selenium）
- ３．Omega-3脂肪酸（魚油）
維生素D是一種脂溶性維生素，是由皮膚暴露於太陽紫外線後產生的前體和飲食來源合成的，它通過維生素D受體(VDR)發出信號，調控3%至5%的人類基因組 維他命D信號不僅被認為是鈣代謝和骨骼健康的關鍵介質，而且被認為是細胞功能的重要調控因子，包括抗增殖，刺激細胞分化，免疫調節，抗炎活性都與之有關 眾多研究發現，維他命D缺乏與許多慢性病有關，包括癌症、傳染性疾病、呼吸道疾病、自身免疫性疾病、糖尿病和心血管疾病 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含10則維他命D補充相關的隨機對照試驗，隨訪調查時間超過3-10年，干預組25(OH)D達到的水平介於54 nmol/L至135 nmol/L或21.6 ng/mL至54 ng/mL）指出，註１ 與對照組相比，補充維他命D並沒有降低癌症的發病率（...
硒是維持人體健康所必需的微量元素。在人體中，硒融入硒蛋白和硒依賴酶(如谷胱甘肽過氧化物酶)，它們參與抗氧化和抗炎症過程，以及細胞內氧化還原的調節 硒缺乏，通常是由於膳食硒攝入量不足，會降低幾種必需硒蛋白的表達和活性，這與免疫功能、甲狀腺功能和認知發育失調有關，並增加了非傳染性疾病的風險 硒和癌症之間的關係，在19世紀中葉被發現，這引起了人們對硒補充劑對癌症預防和治療的貢獻的興趣 一則考科藍文獻回顧（Cochrane Database of Systematic Reviews）指出：註２ 從10則隨機對照試驗（27,232位參與者）得出，補充硒並沒有降低總體癌症發病率或死亡率 從70則觀察性研究（超過2,360,000位參與者）得出： 與最低硒暴露類別相比較，硒暴露的最高類別與較低的癌症發生...
omega-3脂肪酸（常見包括EPA和DHA）是一種多元不飽和脂肪酸，與所有其它哺乳動物一樣，人類無法從頭合成omega-3-脂肪酸，因此它們是飲食中必不可少的 必需脂肪酸是一種脂質，是維持生理功能所必需的，包括氧氣輸送、能量儲存、細胞膜功能、炎症和細胞增殖的調節都與之有關。 人口觀察中發現，若飲食中缺乏omega-3-脂肪酸常與：心血管疾病（心房纖維性顫動、動脈粥樣硬化、血栓形成、心臟性猝死）、糖尿病、癌症、抑鬱症、認知下降、關節炎有關 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含19則隨機對照試驗，共68,954位參與者）指出，相較於安慰劑，補充Omega-3脂肪酸對癌症發病率（cancer incidence）、非血管性死亡（nonvascular death）或總死亡率（tot...
Last Updated 2021 年 12 月 15 日 By Oliver Sun Leave a Comment. 穀維素/谷維素（Gamma Oryzanol）是一種生物活性成分（親脂化合物），被應用於處方藥、膳食補充劑或食品和動物飼料添加劑。. 多年來，它已不斷被宣稱具有用於抗氧化、抗潰瘍、抗腫瘤、抗糖尿病、抗過敏和降 ...
動脈硬化（arterial stiffness）與血管內側特性改變有關，這種改變導致動脈壁的擴張性降低，因此降低了動脈對搏動性心臟射血的緩衝能力. 隨著各種流行病學研究的資料積累發現，主動脈樹等較大中央動脈系統的硬化對心血管疾病有重要影響，與收縮期高血壓、冠狀動脈疾病、中風、心力衰竭和房顫呈正相關。
經前症候群／經前綜合征（Premenstrual syndrome）是一種複雜的心理症狀和身體變化的組合，發生在月經前1至2周，在卵泡期 (月經期)開始的幾天內，症狀開始減輕，並在月經期後1周消失。 近50%的育齡婦女都曾經歷過經前綜合症。 在黃體期最後一周的大部分時間內，必須至少出現以下5種或以上症狀，且至少有前4種症狀中的1種， 1.抑鬱情緒 ; 2.緊張或焦慮 ; 3.情緒不穩 ; 4.易怒或憤怒 ; 5.對日常活動的興趣降低 ; 6.注意力不集中 ; 7.疲勞或昏睡 ; 8.食欲變化 ; 9.嗜睡或失眠 ; 10.感到不知所措 ; 11.身體症狀 (乳房脹痛、頭痛、腹脹、肌肉疼痛)
