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2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 飲食建議. 飲食七招抗糖尿. 肥胖及不良的飲食習慣是患上糖尿病的其中兩大風險因素。 其實不少糖尿病徵初現的人，他們早就患病好幾年，但因為病徵未現而疏忽，如果能早在血糖『責界』或糖尿病前期時就好好控制飲食，定能減輕病情，甚至可助你遠離糖尿病。 要控飲食截糖尿，方法十分簡單，每日謹記七大「去糖」秘方，自然能與糖尿絕緣。 秘方一：謹守上限 (另見文章： 自我制定碳水化合物份量) 食物中的碳水化合物消化後會轉成糖份，需要靠胰臟分泌的胰島素來運送及供給身體各器官使用，以穩定血糖水平。 當你血糖『責界』，而飲食中再毫不節制地加入糖份，便會加重胰臟的工作量，胰島素遲早罷工，到時糖尿病就會出現。
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 預防糖尿病 > 健康生活模式. 如果你在『你是否糖尿病高危一族？ 』的風險指數評為『高風險』，又或者已是糖尿病前期的患者 ─ 切勿惶恐；須知此非命中注定，亦非劫數難逃，自有化解之道。 醫學上對於預防糖尿病早有研究：健康飲食與勤於運動是預防糖尿病的不二法門。 臨床研究證實，改變飲食和恒常運動可預防或延緩糖尿病的發生。 鐵證如山：一. 在1997年發表的中國黑龍江省大慶研究，從11萬多位男女中，篩檢出577位葡萄糖耐量異常 (IGT, 即介於正常與糖尿病之間) 的患者參與研究。 隨機分成四組：即對照組、飲食治療組、運動組、及飲食合併運動組。
2024年4月23日 · 全港小學 親子健康餐盒設計比賽2024 承蒙 Sun Life 永明為香港糖尿聯會籌得善款以舉辦是次「全港小學親子健康餐盒設計比賽2024」，聯會希望透過設計午餐盒培養可持續健康飲食意識，引導家長及學生 關注可持續飲食幫助年輕一代享有健康美好的未來 ，並達至宣傳防治糖尿病的目標，並家長及學生 ...
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 與糖尿病共處 > 日常生活錦囊 > 併發症評估. 當糖尿病控制不當，血糖長期偏高，便可導致糖尿病慢性併發症出現。 糖尿病慢性併發症主要是指血管和神經系統受到捐壞，令身體器官壞死，因而喪失功能，嚴重者會導致死亡。 影嚮可包括： 腦部： 腦部血管栓塞或破裂，引致中風. 心臟： 引起心絞痛、冠心病、心肌梗塞和心臟衰竭. 眼部： 眼底出血、視網膜脫落、白內障、青光眼、 黃斑水腫、嚴重者會導致失明. 腎臟： 蛋血尿、慢性腎衰竭. 足部： 神經受損、皮膚感染、潰瘍和壞疽導致截肢. 男性性器官： 性功能障礙. 慢性併發症 評估及預防.
2024年4月23日 · 30. 31. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。. 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。. Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization. Our Mission is ...
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 認識糖尿病 > 流行情況. 全球高度關注慢性疾病. 糖尿病是一種全球性的慢性疾病，根據國際糖尿聯盟 (International Diabetes Federation) 於二零一一年九月的最新公報，現時全球約有三億六仟六百萬人患糖尿病。 全球每年約有四佰六十萬人死於糖尿病的併發症，即平均約每七秒便有一人死於糖尿病。 據估計於二十年後，全球患糖尿病的人數將會激增至約六億人，而在發展中國家如中國，印度其患病人數上升趨勢尤其顯著。 正因為糖尿病的激增及其蔓延趨勢，聯合國大會呼籲全球人士高度關注認識糖尿病的重要性及其對醫療構成的挑戰。
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 關於聯會 服務範圍 過往活動 有用資源 支持我們 表格下載 捐款. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 認識糖尿病 > 流行情況. 流行情況. 糖尿病是本港主要的慢性疾病之一。 現時全港約有七十多萬人患糖尿病，即每十個當中便有一人是糖尿病患者。 據國際糖尿病聯盟估計，到了2030年，香港的糖尿病人數將激增至九十二萬人 (即百份之十三人口患糖尿病)。 Prev Next. May 2024. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。
