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2024年5月20日 · 6大禁忌. 1、 忌露肚臍： 小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。 2、忌生冷飲料： 氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。 3、不要浪費米食： 小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。 4、禁吃助濕食物：...
2023年5月19日 · 「小滿」是二十四節氣之一，將在5月21日下午15時04分交節氣。 命理專家柯柏成在臉書上發文，指出若想在小滿開運就要「吃苦」，還有「1禁忌 ...
2022年5月21日 · 小滿為5月21日，太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿，小滿節氣後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，大家養生必需去溼，可多吃綠豆，冬瓜、薏苡仁與山藥。清水孟國際塔羅小孟老師也整理了小滿禁忌，盡量避免。
2023年5月19日 · 5月21日這天是二十四節氣中的小滿，在民俗傳統上有些禁忌要格外留意，命理專家小孟在臉書提點6點，提供給民眾們參考，同時也表示依照節氣來看，在小滿之後氣溫升高、雨水變多，容易造成體內濕氣變重，建議以綠豆、冬瓜、薏仁等食物去濕。
2024年5月19日 · 小滿時節，飲食調養可多吃綠豆、冬瓜、絲瓜、黃花菜、胡蘿蔔、番茄、西瓜與山藥、藕等可清利濕熱的食物；避免食用如辣椒、韭菜、茄子、海魚、蝦與蟹等，以防助長身體濕熱之氣。 另外，部分咖啡、奶茶添加的奶精含反式脂肪，長久堆積體內造成濕熱之氣，含糖飲料也會使濕熱不易散出。 建議可多喝溫開水，或泡薄荷、花茶類茶飲解渴，協助身體代謝廢物，也能減少皮膚搔癢帶來的不適。 小滿運動運動該注意哪些事項？...
2024年5月20日 · 小滿的養生重點是清熱、祛濕；介紹兩個重要穴位，除濕熱預防上火，還可緩解、預防中暑： 1.合谷穴. 合谷穴在虎口處，第一、二掌骨之間，兩骨相合的地方，主治頭痛、胃痛、經痛、牙痛等各類疼痛，也可以預防感冒、降血壓；長期按摩合谷穴，可以清熱除溼、強健身體。 2.大椎穴....
2022年5月21日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 時間來到5月21、22左右，這是夏季的第二個 節氣 -小滿，為何取名小滿呢？ 此時大麥、冬小麥等夏收作物，已經籽粒飽滿，但尚未成熟，所以取名之。 此時天氣逐漸炎熱、雨水增多，意味著暑氣與 濕氣 一起來到，我們經常會感到體內充滿熱氣、濕氣而散不出去，甚至有時候覺得疲勞、身體沉重、 頭暈 、食慾不振；這些狀況如何改善呢？ 那就一起跟著下方步驟做吧！...
