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  2. 營養百科團隊 Health Blog 營養百科團隊,匯集各領域專業人士,主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成,在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊,以及保健食品的挑選原則。健康是無可取代的,讓我們一起輕鬆的理解營養醫學與保健食品知識,守護你與家人的健康。

  3. 維他命D介紹:兩種型態-D2 & D3 維他命D (Vitamin D),稱維生素D。屬於脂溶性維他命,是少數能夠透過人體自行合成的維他命。根據人類日常,可透過日曬產生與飲食來攝取維他命D。食物中的維他命D主要來源分兩大類:植物性來源的維他命D2、動物性來源的維他命D3。

  4. 精胺酸對人體有什麼功效?健身吃左旋精胺酸比較好嗎?營養師為你整理精胺酸X大觀念!(2023最新市售品牌、Ptt、屈臣氏、好市多整理推薦) 一、什麼是精胺酸?二、精胺酸功效與好處? 三、誰適合吃精胺酸?該怎麼吃才對?四、 10 大族群不推薦補充精胺酸!有副作用嗎?分享 3 大法則挑選優質的精 ...

  5. 其實除了減重、減肥的目的外,「168 間歇性斷食法」對身體的健康也是有好處的,人體進食時胰島素會上升,促進身體能量及脂肪儲存,而斷食時胰島素下降,促進脂肪被分解利用。. 不少醫生、研究都相繼討論,透過 16 小時的斷食,能讓身體醣類攝取為零 ...

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  7. 洗臉是為了除去依附在肌膚上的髒污和毛孔產生的油脂,也是肌膚保養的第一步,因此選用溫和型的 胺基酸洗面乳,不僅能溫和的洗淨髒污,也能避免因過度清潔而刺激臉部肌膚 ,延伸不必要的肌膚困擾。. > 胺基酸界面活性劑的 6 大特性. 胺基酸界面活性劑 ...

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