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精神教練葛拉罕．貝查（Graham Betchart）自 2008 年開始，訓練過許多知名球星，如費城 76 人隊的控球後衛本．西蒙斯（Ben Simmons）、明尼蘇達灰狼隊的中鋒科爾．安東尼．唐斯（Karl-Anthony Towns）等人。 而他們這套訓練法也被 Facebook 相中，被評估要納入訓練新人的方法之一。 回過頭來說，人到底要怎麼樣抵抗高壓情緒？ 貝查供了以下 5 個簡單的方法給你參考： 1. 別讓壞情緒牽著你的鼻子走. 要不被負面情緒控制，勢必要訓練好領導者都必須具備的兩個特質「同情心」與「同理心」。 他舉了從前籃球之神麥可．喬登（Michael Jordan）在一場對上熱火隊的比賽中，被敵對隊友攻擊的故事。
2017年8月24日 · 當我們想定義一個「成功」的經理人或管理者時，通常都會有些「迷思」，認為想要像他們一樣「成功」，就得照本宣科、用一樣的管理方法做事。 但事實並不完全如此，哈佛商學院網絡學習計劃HBX執行董事派翠克．馬蘭（Patrick Mullane）整理出5個我們對管理者最常出現的「幻想」（或迷思），以及 ...
2018年10月1日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. （本文出自 《經理人月刊》2018 年 10 月號，封面故事：一次讀懂黑天鵝效應 ） 當有人把硬幣放在你手中，並問：「丟擲這枚硬幣後，出現正反面的機率應相同。 我擲了 99 次都是正面，請問下次出現反面的機率是多少？ 」大部分的人都會回答 50%，因為每次丟硬幣的過程都是獨立、互不干涉。 依照遊戲規則計算，硬幣正反面出現的機率確實是 50%。 不過，這枚硬幣連續出現 99 次正面，可能已經被動過手腳，導致反面出現的機率不再是 50%，而是低於 1%。 人類習慣從已知或曾看過的模型，應對抽象事物，在這樣的思考框架下，傾向按照「確定」的模組思考，忽略現實世界的變化和隨機性。 然而，黑天鵝事件的發生，往往在這些已知事件之外。
2022年12月28日 · 2022-12-28. 整理‧撰文 莊文源. Unsplash. 冷錢包是什麼？ 為何能夠避免NFT、加密貨幣遭竊，一張圖搞懂運作原理. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 加密貨幣的興起，除了帶來新商機，也帶來新的犯罪機會。 據區塊鏈數據平台 Chainalysis 統計，2021 年有價值約 32 億美元的加密貨幣遭竊，與 2020 年相比增長了 516%。 近來，主要以加密貨幣進行交易的 NFT，相關的偷竊、詐騙事件也層出不窮。
2020年3月16日 · 「高年級實習生」是一部輕鬆又具有深度的都會職場喜劇片，深入淺出地，演繹了職場中許多睿智與非語言表達的互動細節，相當值得琢磨，一看再看。 劇情主要講述一位過去曾任職於電話簿生產公司 40 餘年，高齡退休的職業經理人 Ben；退休生活雖好，但或有安逸失落，他想再次尋回被人需要的感受。 在一次偶然機會下，Ben 以高齡實習生的身份應聘，服務於一家新創時裝品牌。 Ben 的上司是一位傑出的職場女性，也是該新創時裝品牌創辦人 Jules。 這家企業組織結構相對扁平，少有科層，Ben 的同事們幾乎是二十至三十歲年輕世代。 加上時代變遷，網路的即時與便利，對高齡返崗的Ben都是全新體驗。
2014年1月29日 · 《Business Insider》 特別從期刊論文中，蒐集了各種關於薪資談判的研究，希望藉由這些學理驗證過的談薪策略與技巧，讓員工更有信心和老闆開口，爭取應得的權益、更高的報酬。 1. 將薪資談判視為一場競賽. 你要爭取的，是對方不想給的。 根據研究，把薪資談判視為一場比賽，你會更容易成功！ 訂定明確的目標，擬出競爭策略，然後努力積極的進行，你會比那些順從、妥協的人，拿到更高的薪水。 2. 開價碼時，請使用精確的數字. 很多人談薪水時，會先刻意提高自己的價碼。 但是經過哥倫比亞商學院的一項研究， 開出精確的數字，在談判上會更有效 ，比方說：開出 10 萬 4500 元的薪水，會比籠統的 10 萬元更有效。
2021年7月12日 · 麥肯錫於 2022 年 6 月發布這份 〈定義公民在未來工作世界的所需能力〉 報告，調查來自 15 個國家的 1 萬 8000 人，從而提出未來工作者須具備的技能，旨在希望各國政府能針對這些項目加強培訓。 隨著工作型態將更加自動化、數位化，報告指出，工作者若能具備這些技能（參見圖表），將有助達到以下 3 個標準，更能在未來勝任難題，無論他們身處在哪個行業： 增加自動化系統以及 AI 無法達到的價值。 能在數位化的環境工作。 能不斷適應新的工作方式和新職業。 延伸閱讀： 員工打開求職網，你可能是最後一根稻草？ LinkedIn 揭露 3 大轉職推力. 這 13 種能力，又細分為「認知、人際、自我領導、數位化」等 4 大範疇： 資料來源：麥肯錫／製圖：經理人. 成為未來的強者，應多補足「數位力」
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