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- A醇有什麼護膚功效？
- 如何在日常保養中加入視黃醇？
- Do’s
- Dont’s
在保養方面，視黃醇的功效非常卓越，尤其是改善細紋、修復紫外線對皮膚的傷害、淡化黑斑等。它不只可以逆轉皮膚的衰老跡象，更能預防皮膚提早老化。 研究發現，長期使用無需醫生處方、含0.1%視黃醇的護膚品，可大幅淡化皺紋；最快一個月就能看見功效。 除了抗老，視黃醇還有助改善痘痘和淡化痘印印，因為它可以代謝角質細胞，減少因爲毛孔閉塞導致的粉刺。另外，視黃醇在減少油脂分泌和縮小毛孔方面的效果也非常顯著。
在日常保養中加入視黃醇最好的辦法是從低濃度開始使用，讓肌膚逐漸適應視黃醇。如果你在增加劑量期間出現皮膚泛紅或脫皮，應該停止或減低視黃醇護膚品的濃度。 如果用量太多、次數太頻密或濃度太高的話，皮膚也會出現各種過敏反應。所以使用視黃醇的時候要循序漸進，一開始時建議每個星期使用2-3次。
記得記得記得！擦防曬！ 在使用視黃醇時，皮膚角質層被刺激更新及變薄，保護功能也會略為減弱。因此雖然視黃醇本身並不具光敏性，但你仍然需要加強對紫外線的防護，包括每日勤擦防曬。要有耐性、要堅持 雖然有研究例子證明最快一個月有效，但也有例子是要長達12周才見明顯效果。所以，堅持下去吧！初期「不要」每天使用 開始時應使用較輕微的劑量，並且要密切監測自己皮膚的反應。皮膚需要時間和過程建立對視黃醇的耐受性，初期可能會出現敏感及脫皮的情況，因此在改變劑量前需觀察皮膚適應的情況。若敏感狀況持續，可考慮減少使用視黃醇的次數，或使用較低濃度的產品。勿過量使用 每天建議在夜晚時使用視黃醇一次，而每次使用時只需薄塗一層即可。記著，皮膚適應需要時間，雖然勉強增加濃度和次數可縮短見效時間，但會導致更嚴重的敏感及泛紅。詳細介紹. 沙宣輕盈柔順高效護髮精華150G. 沙宣美髮學院參與研創. 沙宣髮型師建議:頻繁造型會令髮質受損。. 此時頭髮極需滲透補水和深層修護. 1.輕質感保配方鎖水同時持秀髮輕盈順修護受損髮質. 2.輕盈易塑成份令髮質更柔滑更易塑型.
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5徵兆暗藏乾癬危機. 保健 / 2018-08-13. by Jane Lin 1972. Share. （優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 關節炎不是老人的專利，指甲病變竟暗藏警訊！ 一名妙齡女子手腳指甲長期泛黃、紅腫、增厚伴隨變形、斷甲問題。 為了遮醜，她時常擦上厚厚的指甲油、穿包鞋、雙手插口袋才敢外出。 原以為單純是指甲美觀，8年後卻陸續合併頭皮屑暴增、後腳跟疼痛等症狀，就醫確診竟罹患「乾癬性關節炎」。 指甲乾癬5種表現是徵兆. 1）匙狀指／ 指甲板變薄，且中間像湯匙一樣凹下去的指甲。 2）指甲層狀剝離／ 指甲末端像要脫落一樣，與甲床分開，有時會合併見到裂縫狀出血。
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