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    • 不可輕易相信廣告!
    • Cas以外的有機認證
    • 針對學齡選擇適合的副食品
    • 注意內含的防腐劑與添加物
    • 注意是否含有可能導致寶寶過敏的成分
    • 盡量挑選口味清淡的
    • 選擇可分裝的產品

    雖然從只要確認有機CAS認定的標章,就能夠判定此產品為「天然」跟「有機」,但此判定方法在廣告中卻不受用。實際上,一項產品就算沒有有機CAS認定的標章,在網路上或是傳單上還是可以宣稱此產品為有機食品,因此需要多加留意。

    台灣生產的有機副食品雖然都會經過有機CAS認定的審核,但是能夠證明食品安全的,卻不只有有機CAS認定標章。最近也有許多國外生產的有機副食品被進口到國內,其水準不亞於台灣,甚至有比台灣還要嚴格的審核基準,像是日本的「JAS」、法國的「ECOCERT」與德國的「BioLand」等國際標準認證,請親自調查過後再加上自身的判斷,聰明地選擇有機副食品吧。

    寶寶腸胃的消化器官因為處於發育階段,所以就算是嬰兒食品,也會視學齡的不同而添加不同成份,若選擇不符合家中寶貝的產品,就可能會出現消化不良或拉肚子的情況。所以寶寶專用的副食品上一定都會標示「〇個月~〇個月」專用,請務必配合寶寶的學齡來做選購喔。

    食品中即使沒有農藥,但為了延長食物的保存期限,有時會添加大量防腐劑或是食品添加物,這對於寶寶來說是非常不安全的。選擇天然嬰兒副食品時,雖然也得顧慮到保存期限的長短,但當中是否添加危險的化學物質或是不必要的色素,還是需要好好確認成分標示。

    寶寶的消化器官尚未發育完全,容易引起食物過敏,因此需要好好確認副食品中是否含有雞蛋、乳製品、小麥、花生、蕎麥、蝦類、蟹類等七大過敏原。即使只有非常微量,在寶寶小小身體上都有可能會引起嚴重的過敏反應。也請記得透過包裝上的標示,確認寶寶副食品在生產的過程中,是否有與含過敏原的食品在同一條生產線上加工喔。

    寶寶出生五個月後會進入離乳時期,這也是味覺發育的重要時期。讓寶寶習慣重口味並不是一件有益的事,所以大多數人會盡量選擇口味清淡的副食品。口味清淡的副食品對於一般家庭或媽媽來說,會比較好做營養上的加工與調理,且更能讓寶寶嘗到媽媽親手調製的食物。此外,若在口味上做些變化,寶寶的接受度也會大大提高。

    雖說每個寶寶的食量可能會有差異,但無論如何都是無法一次吃完大量副食品的,因此經常會有開封後卻吃不完的情況,所以建議選擇小份量包裝的寶寶副食品。另外,如果你購買的是開封後就無法再密封保存的類型,可以利用製冰盒分裝後冷凍,但也要記得早日食用完畢。

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