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    3 天前 · 亞東醫院復健科醫師黃昭竣提醒，規律的運動和體育活動，對維持關節靈活性和減少僵硬至關重要，推薦可以脊椎伸展為主的運動，如輕柔的伸展運動、游泳、步行、慢跑、瑜伽和太極拳，這些都是僵直性脊椎炎患者不錯的復健與運動選擇。 睡眠姿勢方面，建議患者平躺或趴睡，枕頭不要太高，床鋪應選擇能分散脊椎重量的類型，以減少脊椎負擔。 此外，戒煙和維持均衡飲食也對控制病情有幫助。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 空腹怎麼也脹氣？ 醫師揭小心「一因素」背後搞怪. 錢都也爆「蛞蝓」在菜盤上蠕動 衛生局衝現場查出4衛生缺失！ 【文章轉載請註明出處】 下背痛. 僵直性脊椎炎. 慢性病. 中共解放軍圍台軍演 國安人士分析4大目的. 無資料 - 沒有下一篇文章.

  3. cnews.com.tw › 174201124a03不離不棄！高嘉瑜汙漬枕頭有故事：這是時代的眼淚 - 匯流新聞網

    2020年11月24日 · 民進黨立委高嘉瑜日前貼出自己所購房屋的屋內照，原意要強調自己無法賣掉房子是因為有太多衣服沒整理，豈料照片中一只大片黃漬的枕頭，引發更多議論。高嘉瑜今（24）日再度貼出枕頭特寫照片，強調這個枕頭是「當時最好的枕頭」，「這是時代的 ...

  4. cnews.com.tw › 204240412a05萊爾富推四款聯名鮮食 熊寶貝護衣芳香豆超Q登場 TENDAYS推紓壓枕 ...

    2024年4月12日 · TENDAYS表示，為了讓每一位顧客真正從睡眠中得到健康，獨家專利的免費MMT精準睡眠測試，在全台專櫃門市都能量測，經由測量幫不同身型的顧客，找到最適合自己的枕頭高度，選對枕高不僅頭型、肩頸弧度能服貼，而且完美支撐，神經不會被壓迫，肌肉可以完全放鬆，改善翻身夜醒，肩頸不適的問題，得到安穩又舒適的睡眠。 台灣宜得利表示，近期日圓貶值對全球市場造成了影響，日本家居品牌宜得利也備受挑戰，在這萬物皆漲的背景下，宜得利家居母集團，會長似鳥昭雄的「不漲價宣言」，也在日本社群網站引起話題。 這波降價措施由3月起，在日本共降價了近3600個商品， 同時包含台灣在內的海外各分店，也全數跟進。

  5. cnews.com.tw › 003240310a01身體冒出「4種不適感」別輕忽 小心腰薦椎退化性關節炎已上身！

    2024年3月10日 · 1.床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個薄墊。 2.臥床姿勢：仰躺時，雙膝下方置放枕頭，如為側躺，髖關節與膝關節宜彎曲，並在兩膝間加放一個枕頭。 3.起床方式：由仰躺時先將兩腿彎曲，翻身側臥，將雙腳移到床下，用雙手用力將上半身撐著坐起。 4.上床方式：先坐在床沿，用手向旁撐著，慢慢向床邊躺下，再將下肢彎曲移到床上，成側臥狀，再翻身仰臥。 5.不可坐太柔軟之沙發或無靠背之座椅，坐時上身保持垂直坐下，先坐在椅子邊再靠椅背，並保持上身垂直。 6.要從椅子站起來時，先將臀部移至椅子邊，足移到髖關節的正下方，保持上身垂直地面而後站立。 7.走路時應抬頭挺胸，保持上半身垂直地面。 8.避免彎腰取物，如欲拾取地上物，應蹲下撿取。 9.避免背負重物。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels.

  6. cnews.com.tw › 195210310a01【有影】概念旗艦店落成！從出生到退休養老 輝葉良品全包了 - 匯 ...

    2021年3月10日 · 2021-03-10. 李 映萱. 按摩椅 輝葉良品 追夢椅. 字級. 匯流新聞網記者李映萱、呂怡潔 / 台北報導. 按摩椅領導品牌「輝葉」，在台灣耕耘超過35年，今年輝葉整合自身與旗下品牌，率先成立「輝葉良品」，今（10）日舉行開幕儀式，從紓壓、健身器材、家電、美容到嬰幼，讓民眾從出生到退休養老，由輝葉良品一手包辦。 輝葉總經理施上文表示，「當顧客購買我們家兩、三樣不同領域的電器，需要售後服務時，只要記住『輝葉良品』這個四字就好。

  7. cnews.com.tw › 204211209a01【有影】枕頭悶斃老父伴屍10天 狠心兒肢解頭顱手腳棄屍大圳

    2021年12月9日 · CNEWS匯流新聞網記者謝東明、陳儀潔、王聿瀠、李文成／台北報導 新北市永和區驚傳人倫分屍悲劇，1名54歲符姓男子，自稱因不滿84歲老父親，對77歲失智母親言語霸凌，所以憤而行兇。上月底時先以枕頭悶死老父親，再拖抱到住家頂樓藏放。

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    2021年12月29日 · 2021-12-29. 李 映萱. 安心醫美 玻尿酸 醫美療程排行榜. 字級. 匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導. 隨著現代醫美科技越來越進步，免動刀、快速見效、修復期短的特性，吸引眾多愛美人士的注意。. 醫美品牌愛力根醫學美容針對1388位25至55歲女性進行《醫美 ...

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