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2021年6月2日 · Ikea「涼感寢具」推薦Top7！. 「涼感枕頭」最適合夏天，床上鋪有這款舒眠薄墊冷氣可降1度！. 炎炎夏日，到底要有多少個夜晚讓我熱到睡不著，明明開了冷氣卻還是滿頭大汗，這到底是何苦～Ikea盛夏推出7款能陪伴你一夜好眠的「涼款寢具」，讓不開冷氣也能 ...
2022年6月6日 · 想睡得好先從床墊開始找起！這款「REXBEGONIA降溫涼墊」不只侷限於放在床上，就連椅墊、床墊、枕頭等地方都可以幫你消暑。使用特殊的尼龍、彈性纖維、聚酯纖維、黏液纖維等多樣涼感材質製成，舒適的涼感效果能有助放鬆和入睡，且不會影響原床墊的
- 乳膠床墊。乳膠材質的床墊一定是過敏困擾的朋友首選！乳膠由橡膠樹的汁液製成，具有防蟎、高支撐性、回彈力佳等優點，非常適合過敏體質的人士和嬰幼兒。
- 獨立筒彈簧床墊。彈簧床應該是台灣最多人使用的一種床墊材質，包含傳統連結式彈簧床墊以及比較新型的獨立筒彈簧床，兩者都是一樣使用鋼線纏繞的的彈簧編織而成。
- 記憶床墊（泡棉床墊）泡棉床墊是一個較大的統稱，泛指使用聚氨酯等塑膠顆粒為原料製作而成的床墊，包含記憶棉、科技乳膠、高分子彈力棉等，泡棉扎實柔軟，富有彈性、重量又輕，不過會根據泡棉的密度而有不少的價格區間，高密度泡棉支撐性好更結實耐用，價格也就會比較高。
- ／床墊這樣挑！太軟太硬都不行。挑選床墊最重要的是「良好的支撐性」，讓身體各部位能夠在睡眠的過程中徹底放鬆，避免腰痠背痛。所以網購盲選是萬萬不可以的，一定要參考自己的躺姿去實體店面做選擇！
- ／床墊半年要翻轉一次。就算你的床墊是主打耐用不變型的獨立筒、記憶泡綿，但只要固定長期的使用，依然會對床墊造成一定的壓力痕跡，時間長久可能會出現塌陷或是彈簧受力不均發出噪音。
- ／一張床墊可以睡多久呢？台灣很多家庭對床墊的更換其實沒有概念，尤其老一輩的人更覺得買好一點的床墊，本來就可以睡一輩子，只要彈簧沒有插出來都可以繼續睡，但實際上依照台灣的氣候，一張床墊的壽命大概是10~12年，其實一張好的床墊確實沒有那麼容易塌陷損壞，所以主要還是因為氣候潮濕導致的衛生問題，床墊是全家最容易孳生塵蟎或黴菌的地方，容易引發過敏或是呼吸道疾病，對健康產生不良影響，所以更要保持清潔和十年定期替換。
- ／床墊包著封膜睡是大忌。很多愛惜物品的人會不願意拆除床墊封膜，而是直接鋪上床包就睡在上面了，把封膜當做保潔墊使用。這樣做會讓床墊沒辦法呼吸，導致內層發霉，睡在上面也會因為空氣沒有對流而感到悶熱不適，所以切記一定要拆除封膜，如果怕髒就使用保潔墊即可。
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床墊怎麼選?
為什麼要買雙人加大床墊?
單面床墊可以睡多久?
高反發床墊好嗎?
2023年4月21日 · 現在網購的種類非常多，也有許多知名床墊品牌可以用網購的方式，如果真的沒有時間去實體店面購買，可以在網路上挑選有試睡服務的床墊，像是眠豆腐、晚安奈特這些人氣的床墊品牌，都有提供100天試睡服務，如果不喜歡可以免費更換，也是一個折衷的
2022年9月27日 · 1.毛巾枕微調枕頭. source：Getty Images. 想一覺好眠先選擇適合身體的枕頭吧！ 起床頭痛或肩膀僵硬，可能是因為枕頭高度、軟硬度不適合，仰睡時，檢查是不是能自然呼吸、翻身難易、全身是否放鬆，好的枕頭是在側睡時，額頭、鼻子、鎖骨凹陷處會成一直線。 若是高度不合，可以用毛巾枕作微調。 毛巾枕的製作方式很簡單，將大浴巾折成四折，捲起來，做成直徑約十公分的圓桶狀，墊在頭下當枕頭。 延伸閱讀：租屋族必看！ 日本女生5大「居家佈置術」：淺色系增加空間感、衣櫃分區取物更方便，房型不正這樣利用. 2.床頭不要對門口. source：Getty Images.
2023年8月22日 · 儂編為大家整理無印良品四種不同的床包材質的差異，一次看懂棉天竺、二重紗、水洗棉、凹凸棉倒底有什麼不同，台灣悶熱天氣應怎麼挑才對！ 延伸閱讀：寢具也要換季！ 專家4要點教你「春夏床包怎麼挑」，怕熱一定要選這個材質、「防蟎」絕對是睡眠健康關鍵. 水洗棉. Source：Muji. 有機水洗棉保留棉花原始的樸實元素，布料表面有輕微的褶皺感，呈現一種天然無加工的質感，是很受追求自然風格人士歡迎的寢具材質！ 一開始可能會被稍微硬挺的觸感勸退，但水洗棉會隨著使用和洗滌變得柔軟，並且和其他純棉材質相比，經過特殊處理的水洗棉有不易變形、褪色等耐用的優點。 延伸閱讀：無印良品行李箱紅什麼？ 員工分享5個秘密小巧思！ 使用回收水瓶製成，凹凸面設計不是為了美觀. 棉凹凸. Source：Muji.
