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  1. 2021年10月27日 · Shutterstock. 臥室應該是讓人徹底放鬆的私密空間,卻很容易被衣物和各式用品占據! 精準收納 4 原則,幫你騰出更多空間: 台灣住家空間較小,臥室常見的收納空間以衣櫃為主,換季整理出來的衣物、棉被寢具等,也常收在臥室。 當衣物愈來愈多,很多人覺得把衣服收進衣櫃再拿出來穿太麻煩,或穿過的衣服不想收進衣櫃,久了便全部堆在床上或隨手掛在椅上。 到底該怎麼收納才對? 《一開始就不用收! 家的最後一堂空間收納課》 建議,如果臥室約 2~3 坪,能用一個衣櫃搭配有很多抽屜的櫃子、掀床,擴增收納空間;如果 4~5 坪,就有足夠空間能設置兩排衣櫃,將男女主人衣物、當季換季衣物分別收納,也可另外 搭配收納型矮櫃、層板櫃等增加收納空間 。 衣櫃各層的收納:最常用的放中間,少用到的丟上面.

  2. 2021年4月6日 · 家具推薦選用兼具收納功能的像是收納沙發可掀式茶几增加隱形收納空間或透過系統櫃來收納高低不一的電器雜物讓空間更通透。 此外,燈光是很好的氛圍轉換器, 用餐空間能選用偏白的燈光與反光材質的家具 ,打造明亮、清新感; 臥房建議採用 ...

  3. 2019年10月28日 · 床墊製造商 Air Weave 於 9 月宣布,它將為 2020 年舉行的東京奧運會、殘奧會的奧運村運動員提供床上用品。. Air Weave 與 AI 研發公司 Original 合資,利用 Original 所開發的 Bodygram 自動測量技術估算球員的身材,最後依數據為每個球員訂製專屬床墊。.

  4. 2020年5月27日 · 旅宿平台 Hotels.com 分享了星級規格整床術用毛巾摺出可愛動物的方法讓你在家也能打造星級度假天堂輕鬆擁有旅行好心情。. 旅行時,常被飯店創意的毛巾摺法驚艷?. 教你用隨手可得的毛巾,簡單褶出超萌小象,幫房間增添生氣!. 完成鋪床、折出創意 ...

  5. 2019年10月30日 · 席伊麗床墊(Sealy)和羅浮堡大學在 2016 年合作進行一項大型睡眠調查,發現不舒服的床墊會縮短約 1 小時的睡眠時間。 過去十年床墊製作技術推陳出新,如果你的齡將近十年,該是換張新的時候了。 兩個人同睡的話,愈大,品質愈好。 所以如果你容易受另一半的動作干擾,就換一張較大的。 睡前收心儀式. 睡前 30 分鐘用鬧鈴提醒自己該進行收心儀式,可以先從減緩呼吸節奏開始,泡熱水澡、喝洋甘菊茶、聽輕柔的音樂,然後調暗燈光。 避免使用科技產品. 如果想睡得香甜,就別在睡前收發電子郵件。 就寢前使用電子視聽產品會刺激皮質醇分泌(叫你起床的化學物質)。 最好把這些電子產品放在臥室外。 如果你一定要帶進房間,最好不要放在床邊或入睡前使用。 睡前 1 小時盡量不要看任何電子螢幕。

  6. 2021年5月4日 · 現在有許多具都有在家試躺幾晚的服務,可以多試試,而醫界也有公認的量表如 匹茲堡睡眠品質量表,能幫助測試睡眠品質。一般來說,好的具應該具備以下 3 個要素: 如何挑選具?「好」該有的 3 要素 1. 要能合理翻身

  7. 2023年2月13日 · 註 1:勞動部勞動力發展署自 2022 年 10 月 13 日起,啟動為期 3 個月專案協助計畫,為協助飯店業者解決缺工問題,然而業者開出的薪資待遇,須符合「專案薪資標準」,才可納入專案服務範圍。 事前、事後準備都不夠,導致飯店缺工潮. 第一個原因是飯店業未能事先召募人才應對旅遊潮。 以美國為例, 2021 年即便尚未完全解封,但從 3 月開始,回頭客的數量遠遠超過他們最樂觀的預期,飯店僅有約 5 天時間來面對這一切,自然捉襟見肘。 第二,有經驗的資深員工也不足。 美國飯店業 2020 年受疫情影響,解雇約 620 萬員工。 到了去年初,隨著疫苗問世、疫情出現曙光,但還是只有一半員工回到原有工作崗位,並且有很多資深員工選擇到其他產業任職,而其中有絕大部份員工不會再回到飯店業。

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