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2022年8月25日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 圖／KingNet 國家網路醫藥. 砧板是家中廚房的必備用品，功能單純，但若使用與清潔不當導致細菌孳生，可能會成為食品中毒的原因！ 邀請海洋大學食品安全與風險管理研究所莊培梃助理教授，教大家砧板的正確使用與清潔方式。 使用砧板務必生熟食分開、正確清潔. 生食與熟食應該使用不同砧板，且用後立刻仔細清潔。...
- Kingnet 國家網路醫藥
2020年6月25日 · 第一步：砧板用過後，用菜瓜布和清水刷洗，將污物連同木屑一起洗掉。 第二步：如果留有魚、肉等腥味，可用溶有食鹽的洗米水或洗碗精洗擦。 第三步：然後再用溫水洗淨，不要用開水燙，因為肉裡的蛋白質殘留在菜板上，遇熱就凝固起來，不易洗淨。 3.砧板該保才在哪? 最後，你家的砧板放在哪裡？ 很多人砧板不懸空擺放，而是隨意放在灶台上，甚至在砧板上隨意擺放廚具。...
2021年1月9日 · 專家3招清除粉螨！ 值得注意的是，許多民眾會發現，粉螨即便是用抹布擦掉後，過沒多久又會再「長出來」。 對此招名威教授表示，這通常不是粉螨又復活了，而是下一批又出現了。 粉螨最麻煩的特點就是在於他的體積非常小，且會四處亂鑽，非常難以根除，即便是用抹布擦掉當下肉眼看得到的，也無法確保牠們是否已經完全被清除或是還有其他是躲在看不到的縫隙甚至物品內。...
2017年8月28日 · 小心成為蟑螂產卵溫床. 2017-08-28 13:02:48 聯合報 ／ 記者陳雅玲╱即時報導. 不少民眾或餐飲業者經常在廚房放置紙板、紙箱，卻不知紙箱是蟑螂最愛的產卵環境，就連常見的木製或竹製筷子、鍋鏟，也容易成為黴菌溫床。. 圖／中國醫藥大學營養系副教授 ...
2014年9月23日 · 【聯合報／本報訊，參考資料／木馬文化之「筋長一寸，壽延十年」一書、橡實文化之「醫行天下（下）拉筋拍打治百病」一書。】 朱式臥位拉筋鬆髖法 姿勢：身體仰臥，臀部靠近竿處，一腿靠竿向上伸直，腳尖可略微朝下；另一腿則朝下。雙手平舉貼耳，頭部可靠枕頭。
2018年10月7日 · 有症狀 千萬別拖. 關節退化四階段 早期不易發現. 膝關節退化有四大進程，第一期在關節軟骨會有輕微發炎；第二期關節發炎部位開始有隆起症狀，骨骼間隙變得狹窄；第三期隆起部分開始破裂，成為須絲狀組織，骨骼也會開始長出 骨刺 ；第四期軟骨逐漸裂開 ...
2018年5月16日 · 但在 復健 科、骨科、物理治療的領域，靠的是嚴謹、邏輯的判斷方法來診斷與評估，這個東西好痛痛多篇文章裡都有提到。. 例如一個疼痛到底是軟組織的問題還是肌肉的問題，亦或者是神經的問題，甚至也有可能是腫瘤造成的。. 診斷上，使用軟組織超音波、X ...
