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  2. tw.aboluowang.com › 2024/0221/2020716橄欖油健康益處多 專家教你買到最佳產品 ＊ 阿波羅新聞網

    2024年2月21日 · 確保橄欖油裝在避光的容器中，並貯存於陰涼處。（Shutterstock）橄欖油對健康有許多好處，包括降低失智症、心臟健康狀況不佳、認知能力下降或過早死亡的風險。它還是備受青睞的地中海健康飲食不可或缺的一部分。因此，如何買到高品質橄欖油值得了解

  3. tw.aboluowang.com › 2023/0616/1915272橄欖油品牌太多難選擇？專家親自品嘗 最推薦5款 ＊ 阿波羅新聞網

    2023年6月16日 · (美聯社)市面上的橄欖油品牌實在太多，紐約時報的Wirecutter產品檢驗隊訪問多位食用油專家，從40種品牌當中挑出15種，親自到各大超市品嘗，最後推薦下列五種印上橄欖收穫日期的橄欖油：1、綜合評比最佳：Graza Sizzle特級初榨橄欖...

  4. tw.aboluowang.com › 2022/0405/1730587橄欖油值得買嗎？食用油哪種最好最健康？ ＊ 阿波羅新聞網

    2022年4月5日 · 食用橄欖油不僅有益於調節膽固醇水平，防止心血管疾病的發生，還能夠保護皮膚，防止皮膚損傷和過早衰老，使皮膚具有光澤。 人群流行病學調查發現，以橄欖油為主要食用油的希臘和義大利等國，心血管系統疾病和癌症發病率較低...

  5. tw.aboluowang.com › 2024/0515/2054745哈佛研究：每天喝一匙這種油 失智風險降28% ＊ 阿波羅新聞網

    2024年5月15日 · 有線電視新聞網（CNN）報導，日前發表在「美國醫學會雜誌」（JAMA）網站的這項研究，針對超過9.2萬名成年人進行長達28年的觀察後發現，與那些從不或很少食用橄欖油的人相比，每天食用至少7克（半湯匙多）橄欖油，與失智症相關的死亡風險降低28%。

  6. tw.aboluowang.com › 2024/0525/2058814如何挑選適合自己的食用油？ ＊ 阿波羅新聞網

    2 天前 · 每種油都有自己的特點，應挑選適合自己身體的食用油。. 食用油大致分為 四種 類型. 高油酸型. 代表：橄欖油、茶籽油. 橄欖油 和茶籽油都含有 80%以上的不飽和脂肪酸 ，油酸含量高的食用油 有利於身體健康 ，能起到 降血脂 、抗血凝的作用。. 橄欖油還含有 ...

  7. tw.aboluowang.com › 2020/0623/1468452橄欖油抗癌防曬、抵禦發炎 冷吃最營養 ＊ 阿波羅新聞網

    2020年6月23日 · 所以大量攝取橄欖油在陽光充足的地中海區域有它的意義。橄欖油甚至能強化骨頭。研究有驚人的發現：攝取橄欖（油）能減少因老化引起的骨質疏鬆症所流失的健康骨質。 挑選好橄欖油的關鍵：味道強烈而刺激 結論：橄欖油不僅僅「只是一個好脂肪」。

  8. tw.aboluowang.com › 2008/0926/105244網上瘋傳3種橄欖油錯誤美容法 ＊ 阿波羅新聞網

    2008年9月26日 · 網上瘋傳3種橄欖油錯誤美容法. 【阿波羅新聞網 2008-09-26 訊】. 默認. 橄欖油 (Olive Oil)被稱為「液體黃金」。. 除了食用，不少美容達人愛用橄欖油護膚。. 但受到很多網友追捧的三種使用方法是錯誤的，下面編輯為你一一點評。. 分清橄欖油的幾種類型 ...

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