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2018年2月23日 · 前兩種的說法是讓人可以接受的冷，後四種的說法則是會令人產生不悅的冷。 1.crisp： 「乾」冷，雖然冷但通常天氣不算太糟糕。 用在食物上的意思是脆脆的，所以才會變成「乾」冷。 The beautiful day in Taipei, a bit crisp though.（今天台北天氣不錯，雖然有點冷。 2.brisk： 「颳風」冷，且空氣清新。 The wind is brisk and invigorating.（這陣風既冷又醒神。 上面這兩種形容冷的說法，都是讓人可以接受的冷，而且通常都不用於有下雨（precipitation）的情境。 而接下來的要介紹的，就是會令人不悅的冷了。 3.bleak： 「陰」冷，灰濛濛又冷的天氣，出太陽就不用這個字。
- 培養工作以外的興趣
- 主動爭取更多任務、擴大你的守備範圍
- 申請內部轉調
- 爭取升遷
- 換工作
根據個人觀察周遭親友的實例，這招的實用程度跟換工作似乎差不多。 如果你跟我一樣是個住在都市邊緣的一般上班族，每天工作8小時、通勤2小時、睡覺8小時，洗澡吃飯做家事2小時，一天也只剩4小時是自己的時間，這4小時多珍貴！ 如果好好運用，這4小時不只可以成為下班後的重心，還會讓自己很期待趕快下班，那或許就有多一點動力處理工作上的事。 比如我前陣子很常去運動，1天至少4天都在運動，每天8點到家，吃完晚餐、消化過後，就會去附近的河堤快走或健身房重訓，整個運動時間、車程加起來也快2小時，大量流汗之後真的會覺得很舒暢，最後再以一部影集或一本書做為一天結尾，就覺得一整天也過得蠻充實的。 也有朋友很認真鑽研投資，下班回家吃完晚餐、洗完澡，美股也差不多開盤了，就可以開始下單看走勢，更晚一點再繼續追蹤個股資訊，這...
如果覺得工作太無聊、一成不變，並且自己也希望在同一份工作繼續學習成長的話，最好的作法就是自發性學習，而且這些能力不只可以應用在工作上，通常也能帶著走，讓自己有更多籌碼找到其他工作。 比如我在前公司的後期真的覺得很無聊，工程團隊沒有人力能夠優化產品、產品團隊也沒有人力規畫新功能，作為行銷，實在不想再繼續投廣告、辦每月促銷，所以就開始研究GTM怎麼用，也接觸到更多第三方工具，讓我在沒有人手的情況下，能繼續嘗試數位行銷的各種玩法。 或者，如果公司很重視員工職涯成長的話，也十分推薦主動跟主管聊聊，向他說明自己目前的狀況，以及自己有興趣想鑽研的方向。畢竟，如果下屬手上的工作都做得很好，現在又自願想做更多事情的話，相信主管通常都會欣然答應才是。
承上，如果一樣覺得工作太無聊、一成不變，但不同的是，希望轉換職涯跑道的話（比如行銷轉業務、設計轉產品等跨部門轉換），可以試試公司內部的轉調（rotation）。有些公司會需要經過面試，較小的公司通常老闆或部門主管大概了解狀況後，就可以轉調了。 不過，要想清楚的是，自己到底是「對別的部門有興趣」，還是「純粹想逃離現在這個部門」？ 如果是後者，那建議更需要三思！因為大家都無從知道其他部門的狀況會更好還是更壞，萬一更壞呢？還有可能再回到原本的部門嗎？主管願意讓人再回來嗎？所以，在申請內部轉調前，可先打探該部門的風氣、工作狀況、主管風格等，掌握的資訊愈多，愈能做出真正適合自己的決定。
再承上，如果覺得工作太無聊、一成不變，且覺得工作已失去挑戰性、自己都能把目前工作處理好，也做好再進一步的挑戰的話，可以試試主動和主管爭取升遷。 以我的經驗來說，大公司通常會有固定的考核和升遷安排，年資跟職等也幾乎呈現正相關；但小公司對於員工的職涯規畫（Career Path）就不一定那麼明確了。 我的第1份工作在公關公司，雖然是小公司，但可能是因為老闆是從公關集團跳出來自己創業，所以公司也承襲了大公司的管理方式，有明定試用期，試用期結束前，新人們得繳交對特定產業與媒體的觀察報告，而且也得和高階主管簡報，經由主管同意後，才代表正式通過試用期並加薪。 又過了一陣子，主管主動找我討論升遷的事，他認為我已經可以從Account Executive晉升到Senior的Account Executive...
這點就不用說了，應該是蠻清楚的…如果上面4種都試過了，也覺得都不適合的話，唯一能排除工作倦怠的解法就是徹底轉換環境，也就是換工作了。 但在換工作時，也再次推薦之前寫過的文章： 你迷惘了嗎？如何找到自己的職涯目標 對工作、職涯規畫迷惘時，該怎麼辦？ 這份工作到底適不適合我？我該離職換工作嗎？ 以上是我目前想出克服工作倦怠的方式，不過還是要提醒一下，身為一個普通的上班族，時不時就會覺得工作好累、不想上班、好想趕快財富自由，這些都是正常的（至少我沒遇過每天都很期待要上班的人），但如果排斥上班的心態嚴重到某個程度，甚至影響到生、心理的話，就真的要好好找尋解決方式了！ 本文獲「MH」授權轉載，原文：不想上班、好想離職……怎麼克服工作倦怠？ 延伸閱讀 ▶工作穩定、薪資滿意就該待一輩子嗎？對職涯迷惘時，5...
2008年10月31日 · 如果，自己一人打理，很容易有疏漏，最重要的是，成員也會沒有參與感，派對反而會因此失味。. 「主題有了，派對要感動、要熱鬧、還要有回味，每個人的『參與感』不能少，」孫昭瑜說。. 以她為父母結婚50週年紀念舉辦的家庭派對為例，孫昭瑜把小兒子 ...
進修充電. 出門旅遊穿太少？. 學會7個英文單字看懂天氣預報. 最近台灣天氣多變化，隨時掌握氣象預報來穿衣服可說是非常重要的，不然穿太多或穿太少，可能會導致身體無法負荷產生小毛病，加上最近流感盛行，更要懂得看天氣穿衣服。. 掌握氣象預報在出國 ...
2023年7月6日 · 產品再好，也不一定有人買單...日本知名顧問：在紅海的網路時代，得靠「Why」生存. 在開始著手商品的企畫工作時，有沒有將「Why」的部分跟大眾共享，最終會產生極大的差異。. 如果沒有納入「Why」的部分，在你的腦子裡所描繪出來的想法，是無法傳達給他人 ...
2018年10月22日 · 然而市面上的優格售價較貴，且有時添加較多的糖來增加風味，因此近年來，有各式的食譜教導民眾使用菌粉或市售優格自己動手做優格，許多民眾起而效尤，認為可以降低成本又能自行調整優格的口感與風味，省錢又健康。 不過你知道嗎？
2023年11月17日 · 阿利博士建議在日常生活中，便可透過飲食習慣來「溫潤養肺」，達到提升免疫力的功效，熬煮1鍋美味的雞湯，暖胃護肺還可增強免疫力！ 2023年流感重症數創近5年單季新高，COVID-19疫情也逐漸上升，疾管署預估年底恐現一波疫情高峰。 此時又正值秋冬換季，是一般感冒的的好發期。 如果出現咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等呼吸道不適別緊張，阿利博士教你如何輕鬆辨識症狀，並透過飲食提升免疫力，以健康的方式與病毒共存。 一般感冒、流感、新冠該如何區分？ 通常是因為著涼、淋雨、過度疲勞、免疫力下降等原因造成，會出現發燒、咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等呼吸道症狀，以及1個～2個全身性症狀，例如頭痛、全身痠痛、疲倦乏力等。 流感. 一般出現在換季的時候，好發於秋、冬兩季。 流感病毒主要透過飛沫傳播，容易導致多人同時感染。
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