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搜尋結果
2021年4月9日 · 1. 花青素 ：萃取自山桑子或黑醋栗。 具抗氧化功效， 有助於眼睛血液循環，維持暗處視覺，舒緩眼睛疲勞感、睫狀肌放鬆。 且臨床上有文獻發現連續食用花青素，對於改善近視度數增加有幫助。 2. 蝦紅素 ：萃取自紅球藻。 具抗氧化功效，幫助調節睫狀肌，減緩眼睛疲勞。 3. 魚油、智利酒果、玻尿酸 ：主要改善眼睛乾澀，幫助淚腺分泌，維持眼睛溼潤度，減少乾澀不適症狀。 4....
2023年4月1日 · 眼睛問題一直是消費者關注的話題，並常常名列十大健康問題之一，這也連帶使護眼保健食品盛行， 在這一兩年間葉黃素更是熱門商品，各家業者紛紛加入不同複方，但這些複方你都了解嗎？ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 複方可以怎麼挑才最有效，好食課營養師慎選了四種最有效的保健成分，和大家分享葉黃素複方保健品可以怎麼挑！ 護眼複方關鍵成分一：葉黃素....
2024年3月12日 · 2024-03-12 09:00. 人氣. 現正熱映中. 現代人生活忙碌，常常有眼睛疲乏、用眼過度的情況，需要補充葉黃素做保養。 隨著年齡增加與長時間使用3C產品，眼睛不免退化或承受極大壓力， 必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。 不過市面上的葉黃素品牌百百種，該怎麼挑選出最適合自己的那一款呢？...
2017年3月15日 · 熱門文章. 眼睛是靈魂之窗，需多補充所需營養。 (翻攝自youtube) 現在雖然食物供應不匱乏，但是眼睛所需要的營養素非常多，除了各種維生素、礦物質之外， 對眼睛最重要的營養素就是葉黃素，每天需要攝取至少30毫克。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 目前研究以葉黃素對眼睛最有幫助，另外像類胡蘿蔔素、山桑子、藍莓、枸杞、決明子、維生素C、E等，對護眼養眼都有益處。...
2022年8月29日 · 你今天的螢幕使用時間有多長？ 現代人一整天都離不開3C產品，長時間盯著螢幕，也會擔心眼睛的健康出現問題，對此，不少人都會聯想到保健食品「葉黃素」，不過陳怡錞營養師指出，對於改善眼睛疲勞「不是一昧補葉黃素較有效」！ 眼睛其實是需要根據不同症狀，攝取相對應的營養素，再透過養成好的用眼習慣才能達到真正的眼睛保健！ [啟動LINE推播]...
2022年10月2日 · 今天告訴大家簡單3招照顧保養我們的靈魂之窗！ 並且推薦各位除了葉黃素之外的護眼保健食品，還能夠額外補充的營養素有哪些。 1.久盯螢幕眼壓高，讓雙眼充分的好好休息. 當你在看文字或影像時，你的眼睛肌肉（睫狀肌）會用力收縮為了讓影像變清晰， 若長時間緊盯螢幕，肌肉會一直處於收縮的狀態，導致眼睛疲勞、乾澀， 不適，故必須適時地讓眼睛肌肉放鬆。...
2020年7月23日 · 葉黃素本身是一種抗氧化物，在自然界中與玉米黃素共同存在，並可以過濾藍光等有害光線，達到保護眼睛的效果。 葉黃素含量的多寡，是保護眼睛的一大重點，我們其實也可以 把葉黃素想成是眼睛的「防曬劑」的概念 。 在研究中發現，葉黃素這類的類胡蘿蔔素，保護視網膜黃斑部的能力主要來自於： 1、吸收強光的能量，避免其對眼睛視網膜造成傷害....
