相關搜尋:
沈莉馨/核稿編輯半夜腳抽筋痛到爆,一時之間難以平復甚至影響睡眠,營養師酈月慧分享,5招預防抽筋,包括:每日2杯牛奶、每日補充400微克維生素D、每日飲用足2000C.C.、穿著較寬鬆的襪子睡覺及睡前做伸展運動。營養師酈月慧在臉書粉專「安適生活|營養保健|運動生活|心靈滋養」發文指出,睡覺腳抽筋在醫學
自由時報電子報
5 天前
台灣大紀元
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
1 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
維生素D濃度高,罹癌風險降22%!抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
2 天前
TVBS 新聞
指甲反映「身體健康」!5大警訊一次看 有凹痕、垂直線要注意│TVBS新聞網
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
這種水果不要吃!水果過熟和碰傷可以吃?水果被蟲咬傷能吃嗎?
51 分鐘前
「蒟蒻」是健康減重夢幻食材?醫點出蒟蒻有3好處 留意這點不會越吃越胖
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
7 天前
yam蕃薯藤新聞
男童小明成功克服佝僂症 維生素D補充助其重回健康 | 蕃新聞
(觀傳媒雲林新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】成大醫院斗六分院小兒科最近接診了一名6歲的男童小明,經過兩
聯合新聞網
嚇!衛福部:18歲台男身高縮水1.2cm、台女身高破160cm
4 天前
健康網》牛奶當水喝沒用? 醫曝長高7「關鍵」營養素 - 自由健康網
檢視全部