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    2023年11月22日 · 運用壓力杯的概念，你可以評估自己每日的身體調適上限，讓食物、運動和生活方式等各種環境壓力保持在適當「劑量」，從而帶來有益的改變。

  3. www.msn.com › zh-tw › health雙寶媽怨產後「褲底濕一片」 妙手醫靠一招 免開刀就解決漏尿苦 - ...

    生活中心／陳佳鈴報導. 雙寶媽產後漏尿嚴重，但又因排斥手術，採用尿道填充注射療法，大幅改善。. (圖/翻攝畫面) 熱愛運動的台中42歲雙寶媽「阿 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › lifestyle賣「瑜珈褲」市值高達 600 億美金！Lululemon 成為全球最受歡迎 ...

    綜觀全球最熱門的運動品牌，前三名莫過於 Nike、Adidas、Puma。不過，近幾年，來自加拿大的運動服飾品牌 lululemon，正在改變全球的運動市場，它在短 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health雙寶媽怨「褲底濕一片」 醫：免開刀解決 - MSN

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  6. www.msn.com › zh-tw › news生活壓力超大！除了運動、冥想還能怎麼做？隱藏密技曝光 - MSN ...

    2023年10月30日 · 三立新聞網 的故事. • 7 個月 • 已讀取 1 分鐘. 生活中心／洪正達報導. 冥想、運動一致被認為是排解壓力最有效的方法。. （圖／pexels） © 由 三立 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health舉槓鈴內褲濕一片好尷尬 小撇步改善尿失禁 - MSN

    （中央社記者沈佩瑤台北28日電）30多歲二寶媽槓鈴一舉就溢尿，內褲濕一大片好尷尬。醫師指出，雖然尿失禁中年以上女性為多，但年輕女性也會 ...

  8. www.msn.com › zh-tw › health「腹部贅肉」到底怎麼消滅它？與其狂運動揮汗得不到效果，不妨從 ...

    2023年10月28日 · 摸摸肚子上那一圈贅肉，是不是即使大量運動或是少吃東西外，依然動也不動，甚至尺寸一點也沒有縮小的跡象，真是讓人苦惱啊！ 其實，腰部過胖 ...

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