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1. inanews.tw › archives › 7054808年癌症沒復發！名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養 ...

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   2024年2月6日 · 8年癌症沒復發！ 名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活. By 風傳媒 2024 年 2 月 6 日 尚無留言 1 Min Read. 正能量 54% 46% 負能量. 有研究指出，全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間暴增近80％，且每年有逾100萬名50歲以下的癌症患者死亡。 不過，你相信癌症末期，還是可以逆轉的嗎？ 今天由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學》中，就邀請到營養功能醫學專家、台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長劉博仁. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. 01 02 06 09 10 11 12 20 2024 30 報導 疾病專題 癌症 風傳媒 養生健康. Share. 風傳媒.

2. inanews.tw › archives › 706585洋蔥別只會炒蛋！醫師推薦1吃法「可改善三高」，還能穩血壓、降 ...

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   2024年2月16日 · 醫師推薦1吃法「可改善三高」，還能穩血壓、降血脂-風傳媒. By 風傳媒 2024 年 2 月 16 日 尚無留言 1 Min Read. 正能量 59%. 41% 負能量. 洋蔥料理加醋試過嗎？. 洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」，除了辛香刺激的味道，以及爽脆的口感，其富含的營養所帶來的健康效果更是 ...

3. inanews.tw › archives › 692075味噌湯別只會加豆腐、海帶！中醫推薦放1物「抗癌、降血壓」，湯 ...

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   2023年12月13日 · 編按：大部分人煮味噌湯時，都會加入豆腐、海帶、鮭魚等材料，不過作者以中醫養生的角度來看，其實有很多食材都非常適合放進料理中，不僅美味也很健康，像是蓮藕能保護心血管、健脾開胃，或是鯖魚能抗癌、降血壓等等。 香港的藥膳湯雖然很棒，但其實日本也有一道非常優秀的藥膳湯，那就是「味噌湯」。 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. 10 11 12 13 14 20 2023 中醫 報導 藥膳 風傳媒 養生健康. 風傳媒.

4. 其他人也問了

   水果酵素是什麼?

   • 「水果酵素飲料說穿了只是用溫和的發酵方式，慢慢萃取出水果營養成分的濃縮果汁，」馬偕醫院營養師趙強一句話打破「酵素」神話。 果汁和水果酵素的差別只在於製作方式不同，但營養價值相同：果汁是透過果汁機以外力攪打，破壞水果的細胞，以取得營養成分；而水果酵素飲料是以釀酒的概念，用細菌分解，讓水果細胞壁破裂，緩緩釋放出其中成分。

   喝水果酵素真能解便秘、減重？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/69881

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   酵素可以用果皮嗎?

   • 現在代人因為熟食，普遍較缺乏酵素，可以透過吃水果或是蔬果汁來獲得，至於剩下的果皮也別浪費，生機飲食專家王明勇教大家用果皮自製酵素清潔液，無毒、環保又健康。 示意圖／TVBS 王明勇說，除了自製蔬果汁可以喝到酵素外，還可運用果皮自製天然清潔劑。 就像前一陣子大家流行喝「蜂蜜檸檬汁」，他教大家做簡易版的蜂蜜檸檬。 蜂蜜檸檬 把買回來的綠皮檸檬洗乾淨，整顆削皮、切片之後，放進瓶子裡，倒入新鮮的蜂蜜，直到蓋過檸檬，再把它放進冰箱冷藏一周，即可倒出來飲用。 檸檬皮裡面有橙皮苷、檸檬苦素，對肝臟解毒很有幫助，清除自由基。 檸檬酵素清潔液 一般喝檸檬汁，通常直接把檸檬切半壓汁。 王明勇建議可先把檸檬皮削下來，把這些果皮塞滿玻璃罐，再倒入酒精，浸泡一周後，就成為檸檬清潔液。

   水果吃完皮別丟！專家教你DIY果皮酵素 環保又健康|健康2.0

   health.tvbs.com.tw/review/321717

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   自製水果酵素正當紅有什麼好處?

   • 自製水果酵素正當紅，號稱可解便秘、減重、調經、去除青春痘，其實…… 將鳳梨、蘋果、木瓜、芭樂、奇異果等約十種水果洗淨風乾後切塊、放入玻璃釀製瓶，再加入大量砂糖，有些人會加蜂蜜、開水或醋，也有人會拿別人發酵過的水果當酵母。

   喝水果酵素真能解便秘、減重？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/69881

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   酵素液可以補充體內的酵素嗎?

   • ►酵素液不能補充體內的酵素 但是這類產品因為經過發酵，所以裡面富含多種發酵代謝物，而這些發酵代謝物，有時又稱益菌質，有許多研究證明對人體機能有很多種代謝調節的效果，所以仍然很可能是對人體有益的。 其實這類酵素，廣義上與 發酵醋 是相當類似的東西，只是發酵的原料在於蔬果或是穀類的差別，所以喝發酵醋也已經被證明對人體有很多好處，與這些蔬果酵素其實也有異曲同工之妙。 但是如果將這些益處歸因於是補充了人體的酵素，那算是一種張冠李戴的美麗誤會，因為酵素相當專一、有特異性，植物來的酵素與人體的酵素不盡然相同，是不能互相替代的。 而這類酵素有的業者還會宣傳可以調整酸鹼體質，事實上食物是不會影響人體的酸鹼值恆定的，所以這就是一種錯誤的宣傳了。 手工蔬果（環保）酵素

   韋恩的食農生活》酵素、發酵液，你弄清楚了嗎？ - 自由評論網 - 自由 …

   talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/2945696

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5. inanews.tw › archives › 702584降膽固醇別只靠吃藥！醫師推「3大清血管蔬果」降低血糖血脂，還 ...

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   2024年1月22日 · [啟動LINE推播]每日重大新聞通知降膽固醇別只靠吃藥！心臟科醫師推薦3 大清血管蔬 繼續閱讀 新聞來源： 風傳媒 01 10 11 12 2024 22 周育信 報導 疾病專題 膽固醇 風傳媒 養生健康 Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr ...

6. inanews.tw › archives › 703385便祕別只知道吃香蕉、地瓜！營養師推薦「6大最強通便食物」，1水 ...

   inanews.tw › archives › 703385

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   2024年1月26日 · 編按：飲食不均衡、營養素不足或生活習慣影響，都可能造成便秘的情況，而透過吃對食物來幫助排便順暢，絕對是維持健康的不二法門，對此，有不少醫師和營養師都推薦過促進排便順暢的蔬果，包括地瓜、花椰菜、香蕉、奇異果等，其中芭樂更是吃 ...

7. inanews.tw › archives › 661343日本已成最大外銷市場 「台日水果夏祭」登場 – 寶島通訊

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   2023年8月27日 · 蔡英文總統參訪多個攤位，品嘗各式台、日水果製品，呼籲國人以行動支持優質果農，推薦好吃的台灣水果。 中國近年陸續封殺台灣鳳梨、釋迦、蓮霧、柑橘、芒果等水果，政府積極拓展其他外銷通路，日本已於去年成台灣水果外銷最大市場。

8. inanews.tw › archives › 696170白蘿蔔別只會煮湯！助消化、降血壓「2招更入味」連皮也可以吃，4 ...

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   11月至隔年3月是國產蘿蔔的主要產季，其中白蘿蔔含有大量維生素C、酵素，可以促進消化，同時還有改善高血壓的好處，農糧署就在臉書上介紹蘿蔔種類，同時也分享蘿蔔的料理，一起來看看吧！