防曬乳 相關
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2018年7月26日 · 專家揭5大防曬錯誤迷思。. 製圖／元氣網. 夏天天氣炎熱，陽光照射熱辣無比， 防曬乳 可說是生活必需品。. 隨著防曬越受重視，但普遍仍存著「擦了防曬以後須等多久，才會有效果」，或是有人說還沒滿10-30分鐘會越曬越黑，有人說馬上就有防曬效果 ...
2019年6月2日 · Q：擦 防曬乳 會影響 維生素D 不足嗎？. A： 的確有可能。. 皮膚科醫師解釋，適當日曬可增加體內維生素D的含量，不過，防曬乳一抹就會出現物理性防曬與化學性防曬兩道作用，可能影響維生素D的生成。. 因此建議，可在太陽微弱的清晨跟傍晚，在未擦 ...
- 隔離霜的最初「使命」其實很單純！
- 防曬乳只能延緩，不保證能防曬傷和曬黑！
- 「Spf」和「Pa」，別再傻傻分不清！
- 防曬乳也分「安全」及「黑心」兩種，你用對了嗎？
- 化學性防曬乳容易滲入肌膚
- 使用順序很重要，弄錯了就無效！
- 林博士の剋毒秘訣
隔離霜，顧名思義，是將皮膚和化妝品隔離開來，也就是做為上妝之前的皮膚保護層，以免粉底堵塞毛孔或對皮膚造成刺激。有了隔離霜，化妝品的化學成分不易進入皮膚、彩妝較不容易糊掉、皮膚能避免與髒汙空氣直接接觸，這3項功能正是它的原始任務。 隔離霜後來加入了其他成分，被賦予更多功能，例如美白、防曬、修飾膚色等，不過「『什麼都有』等於『什麼都不靈光』」，這句話挺能說明隔離霜的附加功能。 我認為，想美白不需在化妝時用美白效果有限的隔離霜、想做好防曬應正確使用防曬乳，至於修飾膚色有後續的美妝用品。我對隔離霜所寄予的期許很單純，只要安全無毒，並能成為皮膚化妝前的安全屏障，這就足夠了。 如果你問西班牙人用什麼當隔離霜，他們會回答你：「當然是橄欖油！」若問菲律賓人，答案就變成「椰子油」。在我心目中，最好的隔離霜是植...
使用防曬乳或防曬油，理所當然是為了「防止曬傷」，不過國人對它的期望值，有很大比例放在「防止曬黑」。「光」是有能量的物質，會透過皮膚進入真皮層產生危害，讓原本無色的黑色素活化，吸收光的能量後轉變為黑色，然後慢慢外移至角質層，隨著老舊角質一起脫落，週期大約25至28天。 防曬用品是爭議頗大的商品，很多人認為防曬成分會致癌，根本不該用，但另一派認為兩害相權取其輕，與其讓皮膚被紫外線傷害演變為皮膚癌，還不如擦防曬乳比較安全。 防曬用品的研發，大都出自高緯度國家，例如日、韓及歐、美。高緯度的白種人對陽光的珍視、對日曬的喜愛，是生活在日照充裕的我們所不能體會的。偏偏，白種人的黑色素較少，容易曬傷，罹患皮膚癌的機率特別高。我們黃種人膚色較深、皮膚較厚、黑色素較多、也沒那麼愛曬太陽，罹患皮膚癌的人數相對較少...
在紫外線裡，會讓皮膚曬傷和致癌的是UVB（中波，會達到表皮層），會讓皮膚曬黑和老化的是UVA（長波，會達到真皮層）。 一般俗稱的「SPF（Sun Protection Factor）」通稱為防曬係數，最初是德國人所提出，後來美國以它來標示防曬用品對紫外線UVB的效能，也就是塗抹防曬用品後，可以延緩皮膚曬傷的能力。例如： ●PF15：表示可阻擋15分之14的UVB，等於能延緩15倍的曬傷時間。 ●SPF50：表示可阻擋50分之49的UVB，等於能延緩50倍的曬傷時間。 所謂曬傷時間，是指「沒塗防曬用品，在陽光下自然曝曬，需多久才會紅腫」的時間，每個人狀況不太一樣。 ●如果A小姐在太陽下的曬傷時間是10分鐘，使用SPF15防曬品，就能延緩曬傷10分鐘 × 15倍＝150分鐘。 ●如果B小姐在太陽...
防曬乳的防曬機制，分為「物理性防曬」和「化學性防曬」，它們的成分不太一樣─物理性防曬乳的主要成分是二氧化鈦（titanium dioxide）和氧化鋅（zinc oxide），原理是靠金屬物質對紫外線造成屏障；它的分子較大，塗在身上會覺得很白、很厚重，有些人會嫌難看或不舒服，不過它的刺激性較少，比較不會引起過敏。
近年來強調「透明、不泛白」的防曬用品，大多屬化學性防曬乳，但各家成分不同，不外乎化學合成酯，例如：甲氧基肉桂酸辛酯（octyl methoxycinnamate，簡稱OMC），透過皮膚吸收可能會干擾內分泌誘發癌症；至於其他成分，以二苯甲酮（benzophenone）最為人詬病，有些防曬乳用它做為光敏劑，這是一種環境荷爾蒙，更是引發過敏、異位性皮膚炎的原因。當皮膚有傷口或痘痘時，建議不要使用防曬乳。平時使用防曬乳後，一定要做卸妝的動作。
如果同時使用隔離霜和防曬乳，哪一個該先擦呢？我認為防曬乳是為了保護皮膚不曬傷，應該最先使用；如果要上妝，再依序使用隔離霜和化妝品。不過，目前市面上各種保養品、隔離霜、化妝品都加了防曬功能，大家是否想過，當每種化妝品都防曬，人體豈不是接受過量的防曬成分？會不會產生協同作用？會不會互斥？這些都是未知。防曬用品的廣告文宣，幾乎把給歐美人士看的那一套照搬，弄到年輕人對擦防曬乳有高度依賴。事實上，皮膚接受適度日曬是必要的，有助於身體合成維生素D；再者，如果你只有中午外出買便當會曬到10 分鐘的太陽，又何苦從早上8點到晚上8點都塗著防曬乳呢？這種情況下，穿上長袖薄外套、打陽傘、走騎樓去買便當，應該也就夠了。
多吃含「植化素」的蔬果，就能提升肌膚防曬力！ 想要防曬可以從飲食著手，多吃能提升皮膚抗氧化功能的食物，例如含有大量維生素A、C、E的蔬果，例如：菠菜、胡蘿蔔、柑橘和堅果類， 以及含有β-胡蘿蔔素、花青素、茄紅素等植化素的食物，像是花椰菜、牛番茄、茄子等。此外，上午10點至下午2點的紫外線最強， 大家應設法避免外出；若非出門不可，徹底做好防曬工作。 （本文摘自《抓毒博士教你聰明過無毒生活》，蘋果屋出版社） ★台大園藝系博士。大學畢業後，投入實驗工作二十年，從事農產品分析，深諳化學品的特性與毒性；長期參與主婦聯盟環境保護基金會，深入研究環境污染問題。身為人妻、人母，深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知，二十年來，深入鄉間山野演講近千場，為主婦朋友健康而奔走。 ★林博士擁有農業專家與環保生...
2023年8月6日 · 台灣夏天陽光強烈，曝曬在陽光下，就有被曬黑、曬傷的機會，民眾最常使用的防曬方法，包括擦 防曬乳 、撐陽傘、穿抗UV衣物等。 台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，民眾選購防曬乳，看懂英文標示十分重要，但須先了解何謂UVA、UVB。 紫外線UVA讓人變黑變老，UVB導致曬紅、曬傷。...
2020年7月12日 · UVA讓人老 UVB讓人黑、罹癌. 最常見防曬標示SPF是針對UVB的防曬係數，PA或PPD則是針對UVA的防曬係數。 蔡呈芳表示，UVA穿透性比較深，會促使 皮膚老化 ，UVB則會導致表面曬紅 曬傷 ，反覆曬傷會增加皮膚癌的風險。 簡而言之，UVA令人老，UVB令人罹癌，兩個都要防。...
2022年8月12日 · 6個防護重點避免紫外線傷害. KingNet 國家網路醫藥. 2022-08-12 05:35:00 KingNet 國家網路醫藥 ／ 作者/KingNet國家網路醫藥編譯 資料來源/美國癌症協會 (ACS) 夏季紫外線太毒辣，身體防曬怎麼做？ 圖／KingNet 國家網路醫藥. 聽健康. 00:00 / 00:00. 大部分皮膚癌是因為過度暴露紫外線 (UV)所引起。...
2018年7月4日 · 以台灣來說，冬天選用的防曬乳係數建議SPF20、PA+以上，夏天建議用SPF35、PA++以上，若是整天的戶外活動，建議選用SPF40、PA+++以上的產品。 防曬乳怎麼擦才正確？ 多久需要補擦呢？ 就算選對防曬產品，擦的量不夠或沒有適時補擦，防曬較果會大打折扣！ 要達到產品標示防曬效果，塗抹的量須達到每平方公分2毫克...
