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1. www.mobile01.com › topicdetail想問有在吃魚油的人建議 - Mobile01

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   2024年5月28日 · 分享. 引言. 不知道大家買魚油會不會沒多久就都黏在一起. 我買的是罐裝軟膠囊的魚油，開封後沒多久就整瓶都黏成一團放冰箱好像也沒什幫助. 問身邊有吃魚油的人也都是開封沒多久就黏再一起. 大家有比較推薦的保存方式嗎？. 2024-05-28 10:17 #1. 0. 引言.

2. www.mobile01.com › topicdetail為什麼要吃魚油呢？實測健康醫學院推薦的高濃度魚油NO.1【 大研 ...

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   2020年8月31日 · 那什麼時候吃魚油最好呢？是早餐、午餐，還是晚餐吃魚油呢？飯前食用、還是飯後吃魚油？ 據研究吃魚油最好飯後食用，主要是因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度，所以許多營養師會建議選擇在一天之中，吃得最豐盛的一餐的時候來補充魚油。

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3. www.mobile01.com › topicdetail吃了快半年的魚油心得 - Mobile01

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   2022年11月22日 · 引言. 家裡從爺爺那輩開始就有高血壓的病史. 爸爸跟舅舅其實一直都蠻注重飲食控制的. 但即使這樣他們還是都有三高，早早就在配合醫生定期服藥. 我爸平常有在吃的紐崔萊魚油也有給醫生確認過. 不是來路不明的牌子外加劑量吃正確就沒什麼太大的 ...

4. 其他人也問了

   魚油可以跟什麼一起吃?

   • 魚油需要和食物一起吃，吸收比較好。 現在有兒童專用的魚油產品，本身就是液體的（滴劑），不是膠囊。 要注意的是，大人吃的膠囊魚油，不適合兒童食用。 原因之一是安全問題，女性朋友都無法下嚥，何況小孩子！ 品質良好的魚油，即使咬破也不至於聞到明顯的腥味或異味。 假如你吃到某一顆味道濃烈的魚油，很可能表示它品質有問題。 通常的魚油，味道應該還是比較好的。 當然，除非你特別不喜歡吃魚。 而魚油膠囊內包含的白麝香草油、丁香花油、薄荷油、檸檬油等，則可以給魚油增添這些油料的香味。 魚油膠囊的是軟膠囊，這些在胃酸中的環境下都會被分解。 可以到達腸道的膠囊，那是腸溶衣做的硬膠囊。 但是腸溶衣膠囊所包含的藥物都是粉末顆粒狀的，不可能是魚油。

   魚油的吃法 - Mobile01

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   魚油有腥味嗎?

   • 2.好的魚油跟不好的魚油差別並不是在於腥味, 完全是混充的劣貨可是一點腥味都沒有! 3.雖維生素A的前驅物質β-胡蘿蔔素是常見的抗氧化物, 但正常魚油具有高量的活性維生素A不具抗氧化的效果, 且一般魚油的原始成份不具顯著的抗氧化物, 故魚油易氧化劣化, 因此添加維生素E當抗氧化劑是常見的, 此外封製成膠囊 (成份為明膠/膠原蛋白)等方法也有抗氧化劣化的作用.

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   魚油有重金屬嗎?

   • ※ 魚油的來源與製程對健康影響很大，避免大型魚類有重金屬超標的疑慮，這款魚油是嚴選智利和秘鲁終年海水寒冷與無污染的沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚這類小型魚，以及採用過美國、歐洲國家級認證的德國 KD Pharma 大廠，以先進製程來萃取高純度頂級魚油。 身體每日所需的Omega-3是多少？ ※ 食用方法是每日1~2顆，請勿超過2顆，因為多食無益，不會因為吃得多，效果就會加倍，反而因每天吃進過多的保健食品，結果導致營養素攝取過量，對身體反而是一種負擔！

   為什麼要吃魚油呢？實測健康醫學院推薦的高濃度魚油NO.1【 大研生醫 …

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5. www.mobile01.com › topicdetail魚油的吃法 - Mobile01

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   2014年2月5日 · 您可以考慮咬破膠囊吃下~~. 有一個說法，說膠囊的目的就是保護魚油順利逃過胃液的侵蝕，直到腸道才能被完全吸收。. 還有一個說法，是膠囊有緩釋作用，魚油不會一下子全部到胃部或腸道，可以慢慢發揮作用。. 如果這麼說的話，那是不是表示不應該 ...

6. www.mobile01.com › topicdetail你選對魚油了嗎!？關於魚油的心得小常識-封裝與吸收率特性 - Mobile01

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   2014年10月12日 · 就像魚油一樣,你多久沒吃魚了?幾天吃一次?如果你有吃,那魚油當然不需要了; 如果你不是常常下廚又天天外食偶而想迴避一下炸得油膩膩的魚(比如一些便當店),

7. www.mobile01.com › topicdetail吃了快半年的魚油心得 (第2頁) - Mobile01

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   2022年11月22日 · 吃了快半年的魚油心得 - 我們家也都是吃複合魚油EPA和DHA都有標示在外盒上，來源也很透明吃起來不腥很習慣 (健康與養生 第2頁)

8. www.mobile01.com › topicdetail大家魚油都吃哪一牌?怎麼挑? - Mobile01

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   2022年1月17日 · 我買之前有爬一些文章，整理幾個自己挑魚油的方式. 首先就是牌子最好是大品牌，而且魚場源頭透明有認證無污染的. 再來EPA跟DHA的含量一定要清楚標示. 這樣補充的Omega-3有足夠才不會像在吃心酸的. 然後魚油吃起來沒有腥味才比較願意天天吃. 之前吃過 ...