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2016年5月30日 · 2016/05/30 17:56. 文／記者詹佳芸. 陳語安身高雖然不高，卻能透過穿搭技巧營造出長腿比例。 （圖片擷取自katie_chennn Instagram） 人氣戲劇新星陳語安清新纖瘦外型讓她廣告邀約不斷，戲劇表現也頗有好評，繼「聽見幸福」、「愛上哥們」之後，近期更接演三立偶像劇「狼王子」。 日前出席休閒鞋品牌Native Shoes舉辦的「白色野餐日」活動，iStyle也特別邀請語安一同分享小個子女孩穿搭技巧。 點相簿！ 小隻女孩這樣穿一秒長腿！ VIEW ALL. 瀏覽圖片. 黑白灰這樣搭不無聊. 當天陳語安以一字領上衣搭配高腰短褲的純白造型現身，私下偏好素色穿搭的她，被問到如何讓造型能夠簡單而不無聊？
2016年5月31日 · 8年前因為一支「青木瓜」廣告引起各界關注的女星林彥君，即使現在已經32歲，超級童顏的她依然看起來像個小女孩。. （左圖擷取自林彥君粉絲專頁，右圖擷取自網路）. 主持「食尚玩家」後因為自然活潑又帶點傻勁的風格深受觀眾喜愛的女星林彥君 ...
2019年8月21日 · 據網友估算，IU 李知恩在《德魯納酒店》中，平均七分鐘就換一次衣服，全劇終將突破 100 套不是問題，造型千變萬化，而且每一套都精彩絕倫，並且將不到 160 公分的 IU，打造成擁有 170 公分既視感的超模身材。. 其實掌握選擇服裝配件的四個關鍵，小隻女變身 ...
2016年9月12日 · 「我的學生通常都是媽媽與忙碌OL，女性在產後肌力消失得比想像快，一旦少動就容易囤積脂肪，在腹部更是明顯。」Linda建議，如果你的體重是身高減去110以下，透過墊上運動就很容易練出肌肉；但如果體重是身高減去100，建議要將有氧運動加入鍛鍊菜單。
2017年3月23日 · 小個子不怕腿短！ 腰越細，腿看起來就越長. 儘管身高只有150cm，但Kimberley透過穿搭和身材雕塑，成功讓視覺比例變得超顯高，她分享：「因為個子比較小，所以我會特別練我的腰線，如果腰比較細，穿起高腰緊身褲、高腰短裙，比例看起來就會非常好，視覺上變修長很多！ 尤其如果再綁一個外套，就會顯得腰更細！ 」而Kimberley也透露，自己認為最有效的腰部鍛鍊方式就是做TRX，不管是上健身房還是在家裡，她都會積極地鍛鍊線條。 （圖片擷取自Kimberley粉絲專頁） 纖腰、翹臀美到辣眼睛！ 陳庭妮：突顯女生曲線的秘訣是... 用身高決定包包尺寸！ 「迷你包款」更顯高.
2017年11月17日 · 減肥早已成為全民運動，對女星來說身材標準更是苛刻，也曾走過漫長減肥路的林依晨認為，「身體健康」不管有什麼目的都該放在第一位，對於實行方法，林依晨表示，只要「身心平衡」就不容易過胖或過瘦，心，要找源頭；身，主要是適當不過量運動，烹調方式和食材選擇正確，她笑說：「現在是我什麼都吃的階段，卻是看起來最瘦的時候，我吃最少反而最胖，整整差了快10公斤。 」所以女孩們千萬不要忽略心靈健康的重要性，它也是你成功瘦下的重要關鍵！ 走過漫長減肥之路的林依晨認為，身心平衡是減肥的重要關鍵。 （林依晨Facebook） 延伸閱讀： 凍齡16年！ 臉上一絲皺紋都沒有！ 安以軒：30歲後保養我最重視「2件事」！
2017年9月30日 · 日本人氣女模中村杏，因小麥膚色搭配火辣性感身材，曾入圍日本音樂網站女讀者票選的「最理想Body」前10名，身高163公分，僅45公斤的好身材可不是天生，其實她也曾胖過到60公斤唷！ 回想過去荒謬的體重，中村杏笑談瘦身過程，鼓勵肉肉女孩們和她一起向前邁進。 少吃碳水化合物. 首先為了配合重訓 ，中村杏先改變飲食習慣，控制碳水化合物攝取，她說：「我減少碳水化合物攝取量後，我覺得皮膚比較沒那麼粗糙，身體負擔也比較輕，所以我盡可能只在早上吃，中午和晚餐能不碰就不碰，餓的時候就吃堅果或蒟蒻。 」喜歡吃麵條的她，食用低升糖指數的蕎麥麵條取代，這樣做就不用放棄喜歡的食物啦！ 交叉重訓法.
