紅色衣服能防曬嗎? 相關
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2021年4月20日 · 透過研究測試發現，「紅色」衣服防紫外線效果最好，再來是橘黃色與黑色，又以白色、綠色、藍色防曬效果差。 但若要兼顧防曬與涼爽，介在深色和淺色的中間色「黃色」是最好的選擇！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 防曬用量要足夠. 都有心要防曬了，用量就要大器、要足夠啊，否則就是白做工，保護力也不夠！ 防曬乳的量約是每平方公分至少2毫克的量，才能發揮效果，建議大家可以分次塗抹，就能抹的均勻，也不會死白。 以巴掌臉來計算，大約是4顆黃豆的用量，而一條防曬乳30CC，應該約一個月就要用完。 勤補防曬品.
2020年9月11日 · 問起穿什麼顏色的衣服最防曬，相信多數人都會說白色，國健署提醒民眾，預防熱傷害，在衣著方面建議選擇淺色、透氣排汗的輕薄長袖衣物，但有報導指出，紅色光波較長，可以大量吸收日光中的紫外線，防曬效果最好，顛覆了大家的觀念。
2019年6月15日 · 但其實，白色上衣可能含有大量螢光增白劑，會將有害光反射到臉上，反倒讓臉間接曝曬，造持皮膚老化或各種色斑；加上穿淺色衣服時間一長 ...
單就顏色分類而言. 白色：只能反射可見光，卻無法有效遮蔽紫外線。 深色：最能有效吸收紫外線，因此預防紫外線的效果是最好的。 鮮豔色：除了深色之外，越鮮豔的顏色也越能吸收紫外線，如亮紅色等，因為紅色等鮮豔顏色的光波較長，能吸收陽光中大量的紫外線。 另外深色衣物雖然防曬效果優秀，但也因為吸收紫外線的效果太好，同時會造成溫度上升。 這也是為什麼我們經常說穿黑色衣服「會吸熱」的原因。 雖然黑色衣服比白色衣服更會吸熱，但吸收的熱量可以成為衣服內空氣對流的動力。 就像夏天的午後，地面受熱容易形成局部對流，甚至帶來雷雨天氣，衣服內部產生的空氣對流也能帶走皮膚表面的汗水和部分熱量，因此選擇寬鬆一些的深色衣服，更加容易形成「對流」，身體自然感覺更加涼爽。 其他因素.
- 延緩衰老。如果你想更年輕，那你就必須曝曬在陽光下，每天只需 15-30 鐘。不用塗 防曬霜，這樣皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬，而不會受到氧化的危害。
- 除皺、去斑、防鬆弛。陽光可以擴張皮膚的微血管、促進血液循環、新陳代謝、活化皮脂腺（Sebaceous gland）和汗腺（Sweat gland）的功能。
- 助眠很有效！人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制，包括睡眠、體溫、飲食、活動等等，而控制這些節律的最大主宰角色就是陽光。也就是說，陽光能夠重新設定控制 褪黑激素（Melatonin）分泌的生理時鐘，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度──人體內褪黑激素含量的多寡，便直接影響了夜晚睡眠的品質。
- 心情更好、思維更活躍。研究發現，藍色的光線、特別是來自太陽的藍色光線，幫助人們保持清醒、調整心情。藍光被證明具有使人心情開朗、提高工作效率 的作用。
據美國哈佛大學一項研究指出，夏天穿黑色衣服其實比穿白色衣服涼爽，黑色衣服吸收的熱量，可以形成衣服裡對流的動力，透過幅射、傳導、對流和蒸發向外散發，加強對流，並帶走皮膚表面的汗與熱量，提高涼爽程度。
2022年4月7日 · 紅色鮮豔衣物防曬效果最佳. 春夏之際，雖然陽光明媚、外出方便，但在悶熱的天氣下很容易使心情暴躁，為此，許多人都會盡量避開深色衣物防吸熱，但事實上，研究顯示短時間內穿淺色衣服確實比較容易散熱，但長時間曝曬下反而會是深色衣物涼爽感比淺色還好，因為深色衣物容易吸熱的特性，會在衣服內形成對流效應，變得較為涼快，尤其「紅色」光波長最長，可大量吸收日光中的紫外線，所以防曬效果是所有顏色裡最好的！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文. 曾之喬喬喬（@chiaochiaotzeng）分享的貼文. 陰天、室內防曬不可少. 陰天是多數人最愛的天氣之一，不但沒有雨不會行動不便，也沒有太陽不會被「曬」，但！ 這麼想就錯囉！
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