現代人生活忙碌,有些人倡導不吃早餐,更有利健康。醫師錢政弘表示,一名70多歲的女性患者在早餐不吃三明治,改吃自煮的燕麥當早餐,並加上青菜、絞肉或蛋,煮成鹹粥一樣,結果半年來體重陸續降了7公斤,脂肪肝也消失。他建議民眾可參考此早餐,降低脂肪肝等代謝疾病的風險。
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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醫曝每日早餐菜單 「1食物」絕不碰:防脂肪肝上身
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中時電子報
她吃冰地瓜、初熟香蕉 甩多年脂肪肝 醫揭關鍵成份 - 健康
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品觀點 via Yahoo奇摩新聞
女子早餐吃「2食物」 3個月甩肉5公斤還治好脂肪肝
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自由時報電子報
健康網》吃早餐能控制體重、提升記憶力! 5大好處曝光 - 自由健康網
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壹蘋新聞網
早餐吃「這2物」脂肪肝消失了!零運動還瘦5公斤 醫揭原因|壹蘋新聞網
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
不用運動!早餐「改吃2原型食物」甩肉5公斤 脂肪肝也沒了
聯合新聞網
脂肪肝消失了!她沒運動靠早餐吃2食物瘦5公斤 醫曝成功原因
餐餐大魚大肉加上沒運動,長期下來會增加指肪肝的風險。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,一位30多歲的女病患長期有輕度脂肪肝,但這次回診時卻消失了,一問之下才知道她改變了「早餐吃的食物」,三個月瘦了5公斤。
30歲女早餐「改吃2物」 治好脂肪肝!還激瘦5公斤
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