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2024年1月6日 · 男性荷爾蒙「睪固酮」會因年紀的增長下降，而性功能障礙、性慾降低就是其中困擾，只要調整作息、規律運動、正確的飲食等等增加睪固酮分泌，就能提升性能力，然而經常外食或因烹飪造成營養流失，此時就須要透過保健食品來攝取所需營養，此篇告訴你提
補充睪固酮對熟齡男性的健康至關重要，不僅影響性功能和肌肉質量，還與心情、整體健康，本篇由營養師介紹提高睪固酮5類食物、水果，幫助你滋補強身、增強體力！
2024年6月4日 · 男性30歲後，隨著年紀增長，會出現睪固酮下降的狀況，常見症狀如失眠、性慾低下、活動力不佳等問題，本篇告訴你如何補充睪固酮，以及推薦市售的中年男性保健食品。
2024年3月29日 · 《Hello醫師》為您整理了11大男性保健食品，並在文末詳列各年齡層男性，依不同需求所需的各項營養素和保健食品，幫助您找到最適合的產品。 男性保健食品推薦1.鋅
2022年1月11日 · 「睪固酮」是重要的男性荷爾蒙，若體內睪固酮不足，不僅會影響性慾、誘發勃起功能障礙，也會影響精子品質，根據台灣男性醫學會統計，國內40~80歲的男性，其中有24%睪固酮偏低。
2024年9月23日 · 1.飲食建議：減少醣類與精緻澱粉攝取，可多攝取如燕麥、糙米和全麥製品等富含膳食纖維食物。 2.保健品建議：可補充微量礦物質如鎂、鉻等，也有助於維持醣類代謝。 應酬聚餐族群. 男性常見的飲食不正常，會出現的促進新陳代謝與健康維持需求提升，這些問題常由不健康的飲食、缺乏運動等不良生活習慣引起。 1.飲食建議：減少高油與高鹽食物攝取。 2.保健品建議：可選擇Omega-3脂肪酸、苦瓜胜肽、紅麴進行營養補給，已有研究證實，上述對新陳代謝與健康維持有所幫助。 健康維持族群. 隨著年齡的增長，男性調節生理機能需求的變化，容易發生在50歲以上的男性，造成健康維持需求提升。
2016年11月5日 · 黃建榮醫師建議，出現性慾降低等性功能障礙的男性可攝取含有男性荷爾蒙前驅物、鋅元素和DHEA的韭菜、山藥及貝殼海鮮類食物，另外也可補充植物性保健食品、中藥及醫療用藥補充男性荷爾蒙。
2022年8月14日 · 醫教「這樣吃」助攻男性荷爾蒙. 2022/08/14 21:00. 醫師提醒，若想改善睪固酮低下，除了依照醫師指示服用藥物治療外，還可透過減重、適度運動、戒菸戒酒、調整生活作息等，都能提升男性荷爾蒙；圖為情境照。. （照片來源：shutterstock）. 〔健康頻道／綜合報導 ...
2024年6月27日 · 認識睪固酮：缺乏睪固酮3大原因、症狀、補充睪固酮雙管齊下. 生理機能：骨質疏鬆、肥胖、肌力減弱、毛髮變化、 血脂 或 血糖 不穩定。. 性功能：性慾下降、勃起功能障礙。. （你也想知道： 脾氣壞性慾低！. 男人更年期的10個徵兆）. 口服劑型：較容易被 ...
2019年12月5日 · 內分泌失調、老化或特定藥品會使得體內男性荷爾蒙下降，除了體力下降，也變得性趣缺缺，DHEA為男性荷爾蒙前驅物質，適度的補充(每天30毫克)，能提升血中睪固酮濃度，提升性慾；其它動物睪丸萃取物，也都是藉由補充睪固酮來強化性功能表現。
