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  2. 2023年2月8日 · 放屁很臭、不臭差別?. 6招改善放屁. 一直放屁放屁很臭是大腸癌警訊嗎?. 一天放屁幾次算正常?. 放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象,但一直放屁怎麼辦?. 6招改善放屁困擾,避開4個讓你放臭屁原因。. 為什麼一直放屁?. 10原因解析. 吞嚥空氣: 睡覺 ...

  3. 2024年3月4日 · 一直放屁但不臭是什麼原因? 中醫師吳建東說明,如果是單純放屁多而無臭者,屬於中醫講的腸胃氣滯,多半是因情緒或某些神經因素使腸胃蠕動較差,空氣積太多所致,有些較易緊張者、吃飯吃太快、沒有仔細咀嚼,張開嘴讓空氣跑進去,也可能會導致放屁。

  4. 2021年8月18日 · 「醫生怎麼辦? 最近我怎麼一直放屁? 」門診不時會有「滿肚子氣」的病患就醫,長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟表示,每人每天正常排氣的範圍是5到20次,「」在醫學上叫做「腸氣」,是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體,過量的排氣,除了造成生活上的困擾,也可能是腸道疾病的症狀之一,排氣量異常應進一.

    • 腸道好壞菌分布不平衡:人體腸道中的壞菌約占了20%,壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質,進而 轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」,也就臭屁。
    • 腸道消化能力不佳:長期的 腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久,容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生,而壞菌的發酵速度加速,就會產生氣體,使得放屁頻率增高,並伴隨著腐臭味。
    • 食用某些產氣食物:例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜,豆子、全穀物食物,含有特別高的纖維,較難完全消化,當纖維完整地到達大腸,腸道中的細菌會利用纖維獲取能量,進而產生氣體,排出體外。
    • 吃飯速度太快:狼吞虎嚥、進食速度過快,或是在用餐過程中不斷說話,都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體,一旦累積到一定的量,便會以打嗝或放屁等方式排出,而且放屁的頻率較高而密集。
    • 屁很多。最常見的原因是飲食,例如纖維質過量。雖然三餐應含有纖維質,但吃太多反而容易脹氣,甚至讓糞便變硬,更難排出。容易產氣的食物除了纖維含量較高的十字花科蔬菜(例如花椰菜)、全穀類食物,還有一般熟悉的豆類、地瓜、芋頭。
    • 屁很臭。正常情況來說,屁應該不臭,但即使有臭味也不用太擔心,大部分是因為吃了太多含硫的食物,這些食物在腸胃道分解時特別容易產生難聞氣味,包括花椰菜、大蒜、洋蔥、起司、豆子,甚至還有葡萄酒。
    • 屁不但臭還伴隨不適症狀。這是絕對要注意的警訊!第一種情況是乳糖不耐症,如果你食用完牛奶、起司等乳製品後出現胃痙攣、腹瀉,並且屁放得特別多、特別臭,很可能是乳糖不耐症導致乳糖吸收不良,乳糖要一直到小腸才會被細菌分解,所以產生臭味。
    • 放屁頻率比平時高。如果你放屁頻率不特別高,這一陣子卻經常放屁,女性的話,最有可能是經期的影響。生理期子宮會分泌前列腺素,使子宮收縮,方便排出經血。但假使前列腺素分泌得太多,可能導致腸道等其他器官也收縮,增加排氣。
  5. 2022年8月15日 · 營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁原因,希望能為大家解除心中的疑惑:. 1.吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候,都會吞入少量空氣,而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部,但是少部分會進入小腸,可能被吸收或是再進入大腸,通過直腸排出 ...

  6. 2024年10月17日 · 解釋文. 這3個原因讓你放屁不斷! 便祕和腸躁症別輕忽. 隨著飲食習慣的不同,每個人的放屁次數也不一樣,平均每天約14~23次。 究竟為什麼有時候屁特別多? 如何減少放屁? 放屁很臭的原因為何? 《Hello醫師》一次為您說明! 1.吃飯會吞入氣體,吃太快氣更多. 在用餐吃喝的過程中,或多或少都會吞入空氣,人體雖會藉由打嗝排出多餘氣體,但仍有部分進入腸道的氣體,會以放屁的方式排出體外。 放屁為消化系統的自然反應,不過,若進食速度太快、邊吃飯邊說話,或使用吸管喝飲料等,可能吞入更多空氣,提高放屁的機率。 2.吃這些食物易放屁. 高纖、高澱粉、或含棉子糖(Raffinose,一種複合糖)、糖醇(化學結構與糖相似的醇類)的食物,較難被身體分解,而且容易在消化過程中產生氣體。

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