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- 18.85-0.06 (-0.32%)2024/11/02 08:53 臺灣股市 已收盤 (報價延遲20分鐘)。
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- 今日價格區間18.47 - 18.8752週價格區間15.39 - 21.15成交量18266 張平均成交量15839 張
- 市值不適用本益比 (最近12個月)不適用營運報告/法說會日期不適用除權除息日-
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Quarterly and Annual Earnings. In 2023, Garmin delivered another year of solid performance with record revenue in three of our reported segments. We are very proud of what we accomplished in 2023 and look forward to all that 2024 will bring.
- 針對入門跑者
- 針對進階跑者
- 針對頂尖跑者
首先來看看基本功能，不過別以為基本就代表可小看。即使是針對入門跑者設計的智慧手錶，也有許多先進的工具和指標可以幫助您提高跑步表現。 內建GPS：輕鬆追蹤您的跑步路徑並取得準確數據，包括距離、速度和間隔。 強勁續航力：沒錯，是真的超強勁的續航力。視您的 Garmin 智慧手錶款而定，續航力最少可達7天，高階跑錶最多高達23天。 睡眠監測：我們的進階睡眠監測功能可幫助您瞭解身體的恢復情況，並為訓練做好準備。一覺醒來後，您可以在特定手錶上取得睡眠分數，以及睡眠階段分析等更多資訊。 腕式心率：心率區間至關重要。透過腕式心率功能1，您可以測量跑步期間的心臟負荷，並追蹤心率數據和訓練外的心率變異性，藉此瞭解您的恢復情況、整體體能等。事實上，監測心率對於運動員而言還有更多用途，如果想要深入瞭解，歡迎閱讀此...
跑了一段時間後，您開始掌握到技巧，而且不怕挑戰自己的極限，往更好的成績邁進。此時，您需要更進階的智慧手錶來幫助進步。除了適合入門跑者的功能外，您會需要具備下列功能的智慧手錶： 每日訓練建議：手錶會根據您的訓練紀錄、體能水準和恢復時間，提供每日跑步建議。 跑步功率：搭配使用Running Dynamics Pod或HRM-Pro™ Plus心率監測器，手錶的跑步功率功能即可持續監測您跑步時對地面的施力程度。部分高階產品更直接內建此功能在手錶上。 恢復時間：休息的重要性不需多言。恢復時間功能會根據您最近的訓練狀況、壓力程度和訓練以外的每日活動，精準評估您下一次進行高強度訓練前需要的恢復時間。 支援 Multi-band GNSS多頻多衛星定位系統：存取多個全球導航衛星系統，那有什麼好處？好處在於...
頂尖跑者想要更專業的智慧手錶。為了在馬拉松、鐵人三項和長時間的訓練課程中提供助力，專為頂尖跑者設計出具備多項進階功能更專業的智慧手錶。 訓練完備程度：您可在一起床後收到睡眠分數，並根據分數決定今天是要全力以赴，還是讓身體稍作休息。 即時耐力分析：別讓自己過度訓練。在每次開始跑步前，使用此功能追蹤及管理您的體力。 短期負荷 : 將您最近一個月的訓練強度與你最佳訓練強度區間進行比較，獲得最佳訓練改善建議。 那麼，哪一款跑步手錶最適合您？下表列出了每款手錶具備的跑步功能，幫助您選到最符合需求的型號。 內建地圖：內建全彩地圖和點對點的路徑導航，無論您是跑在城市街道還是樹木茂密的鄉間小徑，都不用擔心迷路。 了解更詳細的跑錶功能規格比較>> 請點擊 瞭解更多關於Garmin跑步手錶功能，學習跑步相關的科...
訓練狀態是 Garmin 提供的第一個功能，它實際上分析的不只是當天的跑步，而是使用者長期的訓練習慣，它可讓您深入瞭解自己的訓練方式。 如果說其它指標為使用者提供了檢視此程序的窗口，那麼訓練狀態就像是打破牆壁一般，讓您總覽全局。 目前的訓練強度是否足夠、時間是不是夠長，可以幫助提升體能？ 要如何知道目前的訓練強度是否足夠，可以幫助在長距離跑步中有更好的表現？ 或者是否強度還不夠高？
已經有非常多的研究證實主動去控制、參與訓練時的強度，比起在被動情況下進行訓練，有顯著的效果提升，而Erg模式下的訓練就是一個很好的案例，下次使用智慧型訓練台進行訓練時，不妨關掉Erg模式操作看看，相信會有完全不同的騎乘感受！. 以上的訓練台 ...
1.充足的睡眠. 多篇研究證實，長期的睡眠不足會讓皮質醇上升，一般建議成年人至少睡7-9小時，而發育中的少年則需要更久。 在睡前避免劇烈運動、避免咖啡因的攝取，最好不要接觸到電子產品的藍光，都有助於提升睡眠品質。 我們可以透過Garmin Connect查看睡眠的狀況，睡眠過程為淺層至深層又回到淺層的規律波動，我們不需要太拘泥深層睡眠一定要佔很高的比率，只要波動是規律即可。 倘若真的逼不得已無法睡足，工作間短暫的午睡也有些許效果，不無小補。 2. 適當規律的運動. 激烈運動會造成皮質醇的上升，短暫的皮質醇上升可以幫助身體成長，然而若是過度頻繁的激烈運動則會造成反效果。
使用這類型的訓練台，除了以Garmin EDGE系列碼錶在室內訓練當中獲得騎乘相關資訊，我們也可以藉由第三方的線上平台，如Zwift等第三方APP來增加室內訓練的趣味。. 使用Edge系列碼錶就可以進行基礎的練習及數據取得！. 利用Garmin支援藍芽的速度感應器，就可以 ...
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