食材中筋麵粉, 370g橄欖油, 60ml食鹽, 5g泡打粉, 8g熱水, 200ml料理步驟步驟 1：將所有材料混合，攪拌...翻面繼續煎約30秒。步驟 4：兩面呈現金黃色就可以起鍋。步驟 5：煎好的餅皮，可以拿濕布蓋著，利用蒸氣讓它繼續加熱軟化。步驟 6：準備自己...高麗菜絲、起司、烤雞肉、烤櫛瓜 ...
Polydice
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自由時報電子報
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4 天前
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
藜麥怎麼煮？藜麥不僅含有高蛋白質還能助減肥！10個藜麥料理食譜 | Women's Health
TVBS 新聞
偏愛吃「這類食物」導致血脂過高 醫師警告：血管若塞住致命風險高！│TVBS新聞網
提到血脂其實它是血液中的脂肪，包括膽固醇、三酸甘油酯，其中三酸甘油酯，由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，如果三酸甘油酯太多，就會儲存於肝臟變成脂肪肝，也會堆積於血液中；事實上血液中的膽固醇是合成荷爾蒙的重要成分，主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，作用是運送膽固醇到身體各器官組織。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，不僅會增加引發腦中風、心血管疾病等的機率，長期下來會導致器官損壞及衰竭，造成永久性傷害。
5 天前
台灣大紀元
三大護眼營養素 這樣吃勝過保健品 | 葉黃素 | 花青素 | 維生素C | 大紀元
3 天前
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